My 2 year vegetarian eating experience. ประสบการณ์กินมังสวิรัติ 2 ปี.

วันเวลาที่ผ่านพ้น ศิริทิพย์กินมังสวิรัติมาได้2ปีแล้วค่ะ เกิดการเปลี่ยนแปลงต่างๆถือได้ว่าเปลี่ยนชีวิตเลยก็ได้ บางปัญหาเล็กๆที่ไม่เคยใส่ใจ อาจเป็นปัญหาตลอดไปในชีวิตเราได้ การเปลี่ยนแปลงภายนอก สามารถบอกถึงสุขภาพภายใน หากคุณไม่ยอมเปลี่ยนการกินการใช้ชีวิต คุณจะเปลี่ยนชีวิตป่วยๆของคุณได้อย่างไร การเปลี่ยนมาทานมังสวิรัติจะช่วยเปลี่ยนชีวิตของคุณไม่มากก็น้อย หวังว่าประสบการณ์โดยตรงของศิริทิพย์ จะช่วยให้เพื่อนๆเห็นถึงความสำคัญของอาหารในแต่ล่ะมื้อที่เราทาน ความสะดวกสบายของการมีรูปร่างคล่องตัวและสุขภาพดี หวังว่าวิดีโอนี้จะช่วยเพื่อนไม่มากก็น้อยค่ะ...ศิริทิพย์ Sirithip

2 – year vegetarian eating experience
Hello everyone, Today I will be talking about my 2 – year vegetarian eating experience.
The first thing that changed noticeably is that vegetarian food helped me to lose weight.
That is because vegetarian foods have no meat. Meat is a cause of cholesterol and fat excess in the body. Vegetarian food that focuses on plants and vegetables are high in fiber. If I eat enough fiber , it makes me full fast, full long, not fussy hungry and not feel tormented when I try to lose weight because I can eat until I’m full.

See more in Videos^^