Fuerza base para handstand ENG-SPA

blas-training(62)

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Fuerza base para handstand

Base strength for handstand

SPA 🇪🇸	ENG 🇺🇸

¿Que tal atletas y compañeros de la comunidad de Hive?,yo soy blas-training una vez por la comunidad,para traerles una rutina o lista de mejores ejercicios para mejorar nuestra fuerza de handstand,en esta lista pongo los mejores ejercicios que yo considero los mejores para mejorar nuestro handstand ,así que dicho esto vayamos con la rutina.

What's up athletes and fellow members of the Hive community, I am blas-training once for the community, to bring you a routine or list of best exercises to improve our handstand strength, in this list I put the best exercises that I consider the best to improve our handstand, so with that said let's go with the routine.

RUTINA: 👇🏻	ROUTINE: 👇🏻

Inclinaciones en pike	Pike inclinations

Pike push ups	Pike push ups

Handstand tocando hombros	Handstand tape shoulder

Handstand en pared	Handstand un walk

Créditos	Credits
Cámara	Camera
@blas-training	@blas-training
Producción	Prodution
@blas-training	@blas-training
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Musica	Music
La musica usada en el video esta libre de derechos de autor	The music used in the video is royalty free.

CHRIS HERIA - SMOKE ( No Copyright Music )

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