안녕하십니까

돌핀이 @asd5710 입니다

아파트 내 헬스장을 이용할 수 있어서 헬스장을 방문했습니다

헬스장 내 모습입니다

이런 저건 기구가 있습니다

그리고 안쪽에 보면 몸을 풀 수 있는 요가룸이 있습니다

기구를 전체적으로 많이 있지만 없는 기구가 있었습니다

일단은 하체를 할 수 있는 이 두가지는 없었습니다

그리고 등쪽 근육을 키울수 있는 기구 없구요

마지막으로 허리랑 배근육을 할 수 있는 기구가 없었습니다

그래도 다행인것은 허리랑 배근육 할 수 있는 기구는 집에 있어서

이 3가지만 더 있었으면 하를 바램이었습니다

아파트 단지 사람만 이용가능해서 오전 오후 해봤는데

오전에는 거의 혼자서 하고 오후에는한 7~8명 정도가 운동하네요

자 이제 런닝머신으로 운동을 시작해 볼까요~~~

운동 시작~~~