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A pesar de que tengo un club de lectura (que tengo algo abandonado) donde constantemente se leen libros interesantes como el que estoy por escribir (Si deseas unirte ¡Puedes hacerlo! Haz clic aquí: Club de Lectura de Hive), no había tenido el espacio hasta que comencé este libro y más adelante les contaré porqué.
Antes de comenzar un nuevo libro como mi nuevo hábito me está "obligando" a hacer quería escribirles sobre "Hábitos Atómicos" del autor "James Clear", un libro del cual no esperaba nada pero me dio tanto que decidí escribir al respecto.
Despite having a book club (which I have somewhat abandoned) where interesting books are constantly read like the one I am about to write (If you want to join, you can! Click here: Club de Lectura de Hive), I hadn't had the space until I started this book and I will later tell you why.
Before starting a new book like my new habit is "forcing" me to do, I wanted to write to you about "Atomic Habits" by author James Clear, a book that I did not expect anything from but gave me so much that I decided to write about it.
Foto de Patrick Tomasso en Unsplash
Para nadie es un secreto que diciembre es el mes de los propósitos y enero es el mes de comenzarlos, y para mí uno de ellos es volver a un hábito que antes cultivó en mí muchas bonitas emociones porque fue mi primera conexión con historias que hasta el momento no podía imaginar en mi niñez, como la Saga de Harry Potter y algunos libros de Coelho cuando estaba esperando la preparatoria.
En Twitter hubo una fuerte tendencia de comenzar el año leyendo "Hábitos Atómicos", cosa que había pospuesto bastante (en Goodreads está que lo empecé desde el 18 de enero del año pasado) y aprovechando esa ola de gente leyéndolo, lo comencé a leer de nuevo pero con el plus de que desde mediados del año pasado, gracias a la tienda Somos Mentes Curiosas en Instagram, pude adquirir la versión en físico. Y sí, leer en físico siempre es más cómodo, te da una mejor experiencia, toca más de un sentido en ti y te da la opción de marcar a mano esas frases que te llegan al corazón o el cerebro.
Casi de inmediato que comencé el libro, salió un reto llamado "#LeyendoJuntos365" que viene derivado del "#EstudiandoJuntos365" y trata sobre lo siguiente: Hacer un tweet diario con el progreso de tu lectura hasta que finalices los 365 días del año. Yo comencé el 7 de enero a hacer este reto con éste libro y finalicé ayer el mismo, aquí el tweet.
Quería darte todo ese contexto para que si deseas te unas al reto, es bastante satisfactorio ver a otros cumplirlos y éste libro te explicará porqué que esa es la otra razón por la cual lo hice.
It is no secret that December is the month of resolutions and January is the month of starting them, and for me one of them is to return to a habit that once brought me many beautiful emotions because it was my first connection with stories that I couldn't imagine in my childhood, such as the Harry Potter series and some books by Coelho when I was in high school.
On Twitter there was a strong trend to start the year reading "Atomic Habits," something I had put off quite a bit (on Goodreads it shows that I started it on January 18th of last year) and taking advantage of this wave of people reading it, I started reading it again but with the added benefit that since mid-last year, thanks to the store Somos Mentes Curiosas on Instagram, I was able to acquire the physical version. And yes, reading physically is always more comfortable, it gives you a better experience, touches more of your senses and gives you the option of marking by hand those phrases that reach your heart or brain.
Almost immediately after I started the book, a challenge called "#LeyendoJuntos365" came out, which is derived from "#EstudiandoJuntos365" and is about the following: make a daily tweet with the progress of your reading until you finish the 365 days of the year. I started this challenge on January 7th with this book and finished yesterday, here's the tweet.
I wanted to give you all that context so that if you want, you can join the challenge, it's quite satisfying to see others accomplish it and this book will explain why that is the other reason why I did it.
Picture taken with iPhone 11
Aquí no vengo a venderte que compres un libro o lo leas sí o sí porque no siento que ese sea un verdadero motivo para crear un publicación al respecto de algo que me guste sino con la intención de que mis palabras quizá lleven tu curiosidad a leer un poco al respecto del libro y así puedas quizá ojearlo o terminarlo en pocos días (11 exactamente) que me tomó a mí.
Mi próximo libro será más o menos de la misma temática, por eso no quería comenzarlo antes de escribir de este pero sin darle más largas ¡Comencemos!
Here I don't come to sell you to buy a book or read it necessarily because I don't feel that that is a true reason to create a post about something I like but with the intention that my words may take your curiosity to read a little about the book and thus maybe you can take a look at it or finish it in a few days (11 exactly) that it took me.
My next book will be more or less on the same topic, that's why I didn't want to start it before writing about this but without further ado, let's begin!
"Hábitos Atómicos" es un libro de 326 páginas en su versión física tapa blanda de Ediciones Paidós (versión que yo tengo) que es parte de la Editorial Penguin Random House que tiene sucursales en varias parte de américa y también en europa. Este libro está escrito por James Clear quien, así como nosotros aquí en Hive, comenzó a crear contenido en una página web al respecto de su día a día y hoy en día tiene una web con más de 2 millones de visitas mensuales, un libro best-seller mundial y muchas razones más por la cual es la persona idónea para escribir este libro y darnos los mejores consejos al respecto de "cómo hacer nuevos hábitos y desterrar los viejos", como dice la tapa de su libro al que nos referimos en esta publicación.
Además de la "Conclusión" y el "Apendice", Clear en su libro nos regala 18 capítulos los cuales se dividen en 6 módulos importantes que te llevan de la mano al arte de cómo comenzar a dejar atrás esas ideas un poco retrogradas sobre que los nuevos hábitos son solo los que se hacen constantemente e igual por 90 días seguidos para que lo hagas automáticamente toda tu vida.
James, a través de una forma bastante clara y sencilla de entender nos explica con ejemplos y citas de autores reconocidos, de tweets de esos autores y hasta citas de Game of Thrones, una de las mejores series que ha salido (idea que ambos compartimos), sobre cómo unos buenos hábitos pueden cambiar día a día tu vida, cómo implementarlos para que eso pase y cómo vigilarlos para que no se conviertan en un arma de doble filo en tu futuro cercano.
El autor escribe mayormente en inglés en su página web y su newsletter, sin embargo, es contenido que él mismo crea, el cual está disponible en su web, el cual complementa de manera bastante satisfactoria todo lo enseñado en el libro y nos fomenta también a tener actividades que nos orillen a cumplir lo que deseamos como ponernos a mano calendarios, registros, entre otros.
Decirte algo más es hacer spoiler del libro, aunque seguirlo en Twitter es hacerlo inevitablemente, pero el camino que te enseña en el libro no es algo que puedas leer sencillamente a través de sus tweets y los resultados no es algo que pueda yo decirte hasta que tú los tengas.
La creación de hábitos es una actividad que todos hacemos desde que tenemos uso de razón, como la de lavarnos las manos mucho y más seguido desde pandemia o cepillarnos los dientes seguido, pero aprender el porqué de esto, cómo nuestro cerebro lo interpresa y cómo hacer que eso mismo funcione para todos nuestros hábitos buenos es la clave principal de este texto.
Sin dudas para mí es un libro que se debe leer más de una vez porque es de esos pocos que son para toda la vida.
Si ya lo leíste deja tu comentario y si no, aquí tienes mi punto de vista bastante general del mismo.
Atomic Habits" is a 326-page book in its softcover physical version from Ediciones Paidós (the version I have) which is part of the Penguin Random House publishing house that has branches in several parts of America and also in Europe. This book is written by James Clear who, like us here on Hive, began creating content on a website about his day to day and today has a website with over 2 million monthly visits, a global best-seller book and many more reasons why he is the ideal person to write this book and give us the best advice on "how to make new habits and banish old ones," as the cover of his book says, which we refer to in this post.
In addition to the "Conclusion" and the "Appendix", Clear in his book gives us 18 chapters which are divided into 6 important modules that take you by the hand to the art of how to start leaving behind those somewhat retrograde ideas that new habits are only those that are made constantly and equally for 90 consecutive days so that you do it automatically for the rest of your life.
James, through a quite clear and simple way of understanding, explains to us with examples and quotes from recognized authors, tweets from those authors and even quotes from Game of Thrones, one of the best series that has come out (an idea that we both share), about how good habits can change your life day by day, how to implement them so that that happens and how to monitor them so that they don't become a double-edged sword in your near future.
The author writes mostly in English on his website and his newsletter, however, it is content that he creates himself, which is available on his website, which complements in a quite satisfactory way everything taught in the book and also encourages us to have activities that make us fulfill what we want like putting calendars, records, among others.
To tell you something else is to spoil the book, although following it on Twitter makes it inevitable, but the path that teaches you in the book is not something that you can simply read through his tweets and the results are not something that I can tell you until you have them.
The creation of habits is an activity that we all do since we have reason, like washing our hands a lot and more often since the pandemic or brushing our teeth often, but learning why this is, how our brain interprets it and how to make that same thing work for all our good habits is the key to this text.
Without a doubt, for me, it is a book that should be read more than once because it is one of those few that are for life.
If you already read it leave your comment and if not, here is my quite general point of view of it.
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