( เครดิตภาพจาก google )
- บำรุงผิวพรรณ เปล่งปลั่งสดใส
- ช่วยลดและควบคุมน้ำหนัก ( ข้อนี้ผู้เขียนช้อบชอบ)
- ช่วยป้องกันโรคหัวใจ บรรเทาโรคความดันโลหิตสูง
- ลดอัตราการเกิดโรคมะเร็ง และป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้
- ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ซึ่งมีส่วนช่วยในการชะลอวัย ( ข้อนี้ก็ชอบจัง )
- ช่วยกระตุ้นน้ำนม
- ช่วยดูดซับสารพิษต่างๆออกจากร่างกาย
- แก้วมังกรมีไฟเบอร์ปริมาณสูงมากจึงช่วยบำรุงการทำงานของระบบขับถ่าย
( เครดิตภาพจาก google )
ว่าแล้วเราก็มาปั่นน้ำแก้วมังกรดื่มลดน้ำหนักกันดีกว่านะคะ ผู้เขียนมีสูตรเล็กๆน้อยๆไว้เผื่อใครสนใจ ปั่นดื่มตอนอากาศร้อนๆ มันชื่นใจจริงๆ
- แก้วมังกร 1 ผล (200 กรัม) จะเป็นแก้วมังกรแดงหรือขาวก็ได้
- น้ำตาลเทียม 2 ซอง
- น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำแข็งก้อนเล็ก 1 ถ้วยตวง
ใส่ทุกอย่างในโถปั่น รินใส่แก้ว เสริ์ฟได้เลยคร่า
