อาหารเสริมเพื่อสุขภาพช่างมีหลากหลายในท้องตลาด แต่ละส่วนผสมที่มีในอาหารเสริมมีคุณสมบัติเช่นไรหนอ
คอลลาเจน collagen
คอลลาเจน คือ โปรตีนชนิดหนึ่งโดยปกติผิวหนังจะมี
คอลลาเจนอยู่เป็นจำนวนมาก แต่เมื่อเวลาผ่านไป ร่างกายก็จะผลิตลดน้อยลง ทำให้คนเราต้องหาผลิตภัณฑ์เสริมเพื่อเติมคลอลาเจนให้กับผิว
เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น การผลิตคอลลาเจนก็จะเริ่มลดน้อยลงตามไปด้วย
ด้วยคุณสมบัติดังกล่าวของคอลลาเจน ทำให้การเติมเต็มคอลลาเจนในร่างกาย ให้มีความสมบูรณ์อยู่เสมอนั้นมีความจำเป็นอย่างยิ่ง
( เครดิตภาพจาก google )
ต้นองุ่น จัดเป็นพรรณไม้เลื้อยจำพวกเถา ผลมีรสหวาน เปรี้ยวเล็กน้อย เถาและใบมีรสชุ่มฝาด
การรับประทานองุ่นเป็นประจำ จะมีส่วนช่วยในการบำรุงหัวใจ บำรุงสมอง บำรุงกำลัง แก้อาการกระหายน้ำ และคนที่มีร่างกายผอมแห้งแรงน้อย ไร้เรี่ยวแรง แก่ก่อนวัย
( เครดิตภาพจาก google )
ทับทิม ยังถือว่าเป็นผลไม้เพื่อสุขภาพ วิตามินซีสูงและยังประกอบด้วยเกลือแร่ต่างๆที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย จึงช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระได้เป็นอย่างดี
รู้อย่างงี้แล้ว let's go จัดอาหารเสริมเพื่อสุขภาพมารับประทานกันเถอะค่ะ จะเป็นแบบผงต้องชงกับน้ำ หรือแบบซอง ฉีกทานได้สะดวกก็ตามสบายกันเลยนะคะ
