Hola amigos hoy voy hablar de donde proviene la depresion y porque en estos ultimos tiempos es tan comun..
La depresión se geste en el momento mas tiernos de la infancia, cuando necesitamos todo, cuando somos dependiente física y emocionalmente de nuestra madre.
La depresión se gesta en la soledad del bebe y el niño, en la falta de contacto, en el llanto desatendido, en la falta de intimidad, en la necesidad de separación de mama y bebe.
Se gesta en el abandono, en la necesidad de educar a dormir, aprender a no llorar por todo, a no molestar, a no necesitar tanto brazos, tanta teta, tantos mimos.
Se gesta cuando nos acostumbramos a la soledad, cuando nuestra necesidades primarias son interpretadas como caprichos y mala educación, cuando la falta de comprensión se normaliza, cuando nuestros cuerpos de enfrían y nuestra emisiones no tienen lugar.
Se gesta en el afán de adaptación a toda costa, en la desconexión emocional de mama y papa, en el olvido de nuestra realidad emocional y nuestra voz.
La depresión encuentra un lugar cuando tenemos que aprender a controlar nuestras emociones, cuando pensamos que lo que sentimos es malo e incluso no sabemos que sentimos, cuando hemos perdido el calor de los abrazos que necesitamos para acunarnos y sentirnos seguros, amados.
La depresión se alimenta de las rutinas frustrantes, de la culpa, dela fan, de la hiperactividad, de la busqueda desesperada, de experiencias, de relaciones que suplan nuestro desamor y abandono, de las adiciones, la ansiedad, de buscar una tabla de salvación.
La depresión no se quita con una pastilla, ni con frases positivas, ni obligandonos a vivir la vida, la depresión se enfrenta con suavidad y valentía; dandone un lugar a la tristeza.
La depresión necesita apoyo psicológico y emocional, la contención de un espacio de confianza donde acompañados podamos encontrar salida.
La depresión es un aviso para darnos una mirada profunda, para abrir los ojos y comprender que la noche es mas oscura cuando va a amanecer .
Amemos mas, expresemos mas!!!
besitos voladores!!