My Actifit Report Card: August 1 2024 - Climbing stairs with joy
#Deutsch unter dem Bild -> jump there
Climbing stairs with joy
Today, almost everything is as expected. If you don't read here regularly, then perhaps first read Movement without a counter?
Almost everything, because once again my family let me sleep far too long. But better longer than too short. Now all the day's errands are waiting for me. I used the hot lemon after my glass of water and oil pulling to start this report. However, I now realize that yesterday's habit is still kicking in and I forgot to scrape my tongue before oil pulling. How exciting that I can reflect on this here.
The day went well. The food supplements with the first meal. Once again, I couldn't find the time for magnesium and then forgot about it. In the evening we all went out together to look after the plants of a friend who will be away for a few weeks. We simply picked up his plants and for this walked up and down the stairs twice. This is clearly shown in the statistics.
The Sweatcoin app and Macadam, which both use Google's step counting in Android, didn't count anything today. That surprises me. But I'm not a fan of it and know how to ignore it. Now it's back to the evening routine on the PC and I'm quite happy to have taken this opportunity to complete the report.
You can see what followed in the next article: Salt rediscovered and happy to bed
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Treppensteigen mit Freude
Heute ist wieder fast alles wie erwartet. Liest Du hier nicht regelmäßig, dann lies vielleicht erstmal Bewegung ohne Zähler?
Fast alles, weil mich meine Familie mal wieder viel zu lange hat schlafen lassen. Doch lieber länger als zu kurz. Nun warten alle Erledigungen das Tages auf mich. Die heiße Zitrone nach meinem Glas Wasser und Ölziehen habe ich genutzt, um diesen Report anzufangen. Wobei mir jetzt auffällt, dass doch noch gestrige Gewohnheit durchschlägt und ich den kleinen Handgriff vergaß, meine Zunge vorm Ölziehen zu schaben. Wie spannend, dass mir das hier auffallen darf.
Der Tag verlief gut. Die NEMs zur ersten Mahlzeit. Fürs Magnesium wieder mal zeitlich keinen Platz gefunden und dann vergessen. Am Abend machten wir alle gemeinsam noch einen Ausflug, um uns um die Pflanzen eines Freundes zu kümmern, der ein paar Wochen weg sein wird. Wir holten seine Pflanzen schlicht zu uns und liefen dazu zweimal sei Treppenhaus. Das ist in der Statistik gut zu sehen.
Die Sweatcoin App und auch Macadam, die beide auf Googles Schrittzählen in Android zugreifen, haben heute gar nichts gezählt. Das wundert mich. Doch ich bin kein Fan davon und weiß es zu ignorieren. Jetzt ist wieder Abendprogramm am PC und ich bin ganz froh, schon diese Gelegenheit genutzt zu haben, den Report zu vollenden.
Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Salz neu entdeckt und glücklich ins Bett
Wer mitmachen will,
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io