My Actifit Report Card: July 9 2024 - Grateful

anlifit(63)
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#Deutsch unter dem Bild -> jump there

Grateful

It's late at night and high time for this report. If you don't read here regularly, then perhaps first read Movement without a counter?

I've had a long, exhausting day. And I wonder if I even remember how I started it.

I'm pretty sure I drank a glass of water, scraped my tongue, drew oil and had a hot lemon. Oh yes, and that reminds me again. Another Tuesday when I went to my first Zoom meeting with a hot lemon. Then to a second one. And that was exhausting. But it was lively and rich in connections that were made or strengthened.

Afterwards I must have eaten something and taken my supplements. I don't remember megnesium. At least I'm not sure if it was yesterday or today. I think it was yesterday. So no magnesium today. However, it occurs to me that I didn't take megnesium yesterday. My night was still good. So it's not that I'm severely deficient. Then it must have been today. But I certainly didn't have a second one.

Now I'm more than ready for bed. A minimum of the report is done. I am alive! With gratitude!

You can see what followed in the next article: Full day

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altalt


Dankbar

Es ist spät in der Nacht und höchste Zeit, für diesen Report. Liest Du hier nicht regelmäßig, dann lies vielleicht erstmal Bewegung ohne Zähler?

Ich hatte einen langen, anstrengenden Tag. Und ich überlege, ob ich mich überhaupt erinnere, wie ich ihn angefangen hab.

Ganz sicher bin ich, dass ich ein Glas Wasser trank, Zunge schabte, Ölzog und eine heiße Zitrone hatte. Ach ja, und da fällt es mir wieder ein. Wieder ein Dienstag, an dem ich mit heißer Zitrone ins erste Zoom-Meeting bin. Anschließend in ein zweites. Und da wurde es anstrengend. Doch es war lebendig und reich an Verbindungen, die entstanden oder sich festigten.

Anschließend muss ich etwas gegessen und meine NEMs dazu genommen haben. An Megnesium erinnere ich mich nicht. Zumindest bin ich nicht sicher, ob es gestern war oder heute. Ich glaube gestern. Also kein Magnesium heute. Dabei kommt mir jedoch in den Sinn, dass ich schon gestern kein Megnesium nahm. Meine Nacht war dennoch gut. Es ist also nicht so, dass ich im strengen Mangel bin. Dann muss es doch heute gewesen sein. Ganz sicher jedoch hatte ich kein zweites.

Jetzt bin ich mehr als reif fürs Bett. Ein Minimum an Report ist geschaft. Ich bin lebendig! In Dankbarkeit!

Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Voller Tag

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09/07/2024
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