Hola amigos de 
Hi
Justo hablando del tema de salir de la Zona de confort, empezamos poco a poco a levantarnos más temprano, para ir a entrenar en un horario más fresco y que nos rinda más el día, como ha estado haciendo un calor infernal ultimamente en Maturín, la realidad es que me he sentido más enérgico, pero eso no hace el reto más fácil, todo lo contrario, termino fundido del esfuerzo, pero voy con la respiración controlada para mantener el ritmo, muchas veces lo logra, otras veces no, pero cuando termino las repeticiones, me siento genial y ahí está la clave, si pisas fuerte en medio de la dificultad, entenderás el punto de estar fuera de la zona de confort y los beneficios, intentalo, pruebalo y me cuentas como te fué, haz cosas dificiles 💪
Just talking about the issue of leaving the comfort zone, we started little by little to get up earlier, to go to train in a cooler schedule and that we yield more of the day, as it has been doing a hellish heat lately in Maturin, the reality is that I have felt more energetic, but that does not make the challenge easier, on the contrary, I end up melted from the effort, but I go with controlled breathing to keep the pace, many times it succeeds, other times not, but when I finish the repetitions, I feel great and that's the key, if you step hard in the middle of the difficulty, you will understand the point of being out of the comfort zone and the benefits, try it, try it and tell me how it went, do difficult things 💪
✅PORTADA HECHA EN pics Art
✅Video Grabado con mi telefono INFINIX 10
✅EDICION DEL VIDEO capcut
✅PORTADA MADE IN pics Art
✅Video recorded with my phone INFINIX 10
✅ VIDEO capcut EDITING
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