Hola amigos, espero se encuentren muy bien todos la verdad yo estoy genial, este año ha sido una gran prueba desde el principio y la verdad es que esas pruebas me han hecho crecer y madurar en muchos aspectos de mi vida, la muerte de mi papá me ha hecho ver desde otro punto de vista mi rol como padre, como cabeza de familia, la mamá de un amigo muy cercano me ha hecho ver que tengo que aprovechar más el tiempo con mi mamá, porque por ley de vida sabemos que nuestras madres se van primero que nosotros, pero más allá de eso, iniciando este año decidí hacer un Reto de realizar 1 Burpee más por día, inspirado por un argentino llamado Gero Arias
Hello friends, I hope you are all very well, the truth is that I am great, this year has been a great test from the beginning and the truth is that these tests have made me grow and mature in many aspects of my life, the death of my father has made me see from another point of view my role as a father, as head of the family, the mother of a very close friend has made me see that I have to take more time with my mom, because by law of life we know that our mothers leave first than us, but beyond that, starting this year I decided to make a Challenge to do 1 more Burpee per day, inspired by an Argentinean called Gero Arias.
Lo cierto es que empecé bien desde el 1 de Enero, luego me enfermé de Covid, luego se me quemó el aire acondiciondo mientras mis hijos también se recuperaban del malestar que teníamos, fueron unos días muy rudos, pero cada día sumaba un burpees mas y eso me hace sentir una realización personal, porque me pone a prueba me pregunto mil veces? Para que estoy haciendl esto? 🤣 será mejor renunciar? Y si renuncio porque lo haría?🤔 lo cierto es que es 1 repetición más y he llegado al día 80 y mi reto es más mental en un 70% y 30% fisico
The truth is that I started well since January 1, then I got sick with Covid, then my air conditioner burned while my children were also recovering from the discomfort we had, were some very rough days, but every day I added one more burpees and that makes me feel a personal fulfillment, because it puts me to the test I ask myself a thousand times? Why am I doing this? 🤣 would it be better to quit? And if I quit because I would do it?🤔 the truth is that it is 1 more repetition and I have reached day 80 and my challenge is more mental 70% and physical 30%.
Hace 2 días vi como un chamo está moviendo masas haciendo el mismo reto que yo pero con paralelas, lo cuál me pareció brutal y genial que los niños y adolescentes se sientan inspirados a practicar actividad física y si no lo han experimentado, creanme que el tener ese poder de ver como vas logrando 1 día más, es algo realmente brutal, porque te cambia no solo físicamente sino mentalmente, hoy inicié a entrenar con 2 amigos de la infancia, que se han inspirado en mis videos y como yo están más cerca de los 40 pero fuera de forma, así que nos fuimos a las 5:00am al polideportivo y entrenamos, les puse un EMOM nunca lo habían hecho y pese al cansancio les gustó, ya activados para continuar, es una respuesta de que se hace un buen trabajo, usando el Ejercicio y el deporte como herramienta, como dijo Jim Rohn "Para que las cosas cambien usted debe cambiar, para que las cosas mejoren, usted debe mejorar" seamos mejores cada día 💪🔥
2 days ago I saw how a guy is moving masses doing the same challenge as me but with parallel, which I found brutal and great that children and adolescents are inspired to practice physical activity and if you have not experienced it, believe me that having that power to see how you are achieving 1 day more, is something really brutal, because it changes you not only physically but mentally, today I started training with 2 childhood friends, who have been inspired by my videos and like me are closer to 40 but out of shape, so we went at 5: 00am to the sports center and we trained, I put them an EMOM they had never done it and despite the tiredness they liked it, already activated to continue, it is a response that you do a good job, using Exercise and sport as a tool, as Jim Rohn said "For things to change you must change, for things to improve, you must improve" let's get better every day 💪🔥
🔥Portada diseñada con Picsart
🔥Todas las imagenes son de mi propiedad
🔥Cover designed with Picsart
🔥All images are my property
