Membasuh tangan dan Menggosok sela jari
Mempelancar peredaran darah
source
Berkumur
Membersihkan rongga mulut dari penularan penyakit, menguatkan otot wajah
source
Menghirup air dengan hidung
Mencegah infeksi saluran pernafasan
source
Membasuh wajah
Mencegah keriput serta meremajakan sel-sel kulit wajah
source
Membasuh lengan sampai siku
Mencegah Kanker kulit
source
Mengusap kepala
Menurunkan tekanan darah
source
Membasuh telinga
Menambah konsentrasi dan daya ingat
source
Membasuh kedua kaki
Mencegah kejang otot kaki
source
Demikian penjelasan dari saya, semoga bermanfaat bagi saya sendiri dan yang membacanya.
PLEAS VOTING MY BLOG 