hola hoy quería compartir este vídeo de motivación y que conozcan mas que es la calistenia , desde muy joven me gusto los deporte de todo tipo practique natación, fútbol, balón cesto, tenis, bolee , calistenia y bueno durante el tiempo que practico aprendí a entender mas cuerpo saben el cuerpo es como un manual de ingeniria donde uno de ve aprender a conocerse , también aprendí a mantener control , equilibrio, fuerza, potencia ,flexibilidad, es por eso quier compartir mis conocimientos de esta disciplina.
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