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hola quería compartir es vídeo de motivación calistenia ,estos movimientos son conocidos como dinámicos y estáticos , es como controlar tu cuerpo, tener equilibrio ,fuerza, potencia , flexibilidad, control,

hola hoy quería compartir este vídeo de motivación y que conozcan mas que es la calistenia , desde muy joven me gusto los deporte de todo tipo practique natación, fútbol, balón cesto, tenis, bolee , calistenia