Día de estiramientos en el parque
Stretching day in the park
¡Hola comunidad de
HIVE
y SWC
!. Los días de descanso son muy importantes en esta disciplina ya que como demanda mucha fuerza en los músculos y hay momentos donde el cuerpo de por si pide un pequeño reposo de todos estos ejercicios, en esta oportunidad muestro algunos estiramientos que utilizo siempre cuando mi cuerpo se siente muy adolorido por los entrenamientos a los días anteriores, sin más que agregar nos vemos en otra oportunidad.Hello
HIVE
and SWC
community!. Rest days are very important in this discipline since it requires a lot of strength in the muscles and there are moments where the body itself asks for a short rest from all these exercises. On this occasion I show some stretches that I always use when my body gets tired. He feels very sore from training the previous days, without further ado, we'll see you another time.Contenido Original Creado por
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Detalles de Edición
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Dispositivo
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Tecno Camon 18P
Editor de Fotografía
Photography Editor
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Cámara
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Sebastin
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