¡Hola comunidad de y !. La Full Planche es el movimiento estático más deseado por cualquier atleta que practicante del Street Workout dentro y fuera de esta comunidad pues bien soy uno de ellos donde actualmente estoy en proceso de dominarla, en esta oportunidad hay cosas en la Full Planche que hay que considerar: lo primordial es realizar palanca esto es inclinando, lo segundo el bloqueo de codos y por último dentro de lo que personalmente me he enfocado son las escapulas a diferencia del front lever estas deben tener una protracción ya que permite que se vea más flotada, mejor postura, más músculos involucrados y lo más importante prevenir cualquier tipo de lesión en los hombros. Si es verdad que es complicada de realizar, pero a medida que el cuerpo de se adapte a la postura va haciéndose mucho más fácil y permitirá mejor progreso para realizar sus respectivas variaciones, sin más que agregar nos vemos en otra oportunidad.