跑步

今晚到学校里跑步，跑了二十圈。总共加起来又3200多步，因为快到到12店了，所以截图起来。

数量只有1700.又点遗憾，没有全部数字。可能最近每个晚上都会去跑20圈。也不会跑太多。毕竟肥胖的身体支撑不了太久。

如果每天来个20圈。相信部会太久体重会下降下来的。加上最近不吃肉。感觉现在身体机能比之前好了很多。

相对之前跑不到50米就要停下来，现在能跑13圈不用停。感觉有所改善。如果不主意身体。

可能到老年的时候情况会很糟糕。