家人们新年好！先给大伙拜个年，祝大家蛇年新春快乐，万事胜意，财运亨通！
昨天真的过得不太寻常。最近一周，每晚八九点我一躺到床上，胸口就开始疼，已经连续疼了四次。每次疼的时候，我就吃一粒速效救心丸，一吃马上就不疼了，不疼的时候又和正常人没啥两样，所以我一直没把这事儿太当回事。
昨天刚好有个朋友来家里，她眼尖，看到我眼角长了个特别小的睑黄瘤，我自己平时都没注意到。她告诉我，长睑黄瘤很可能是心脏出了问题，还问我最近身体有没有不舒服。我这才跟她说，最近心口老是疼。
她怎么这么清楚睑黄瘤和心脏的关系呢？原来是她去年也长过睑黄瘤，出现过类似症状，后来治疗了心脏，身体好了，睑黄瘤也自然消失了。
她一听我这话，立马催我去看医生。可眼瞅着就要过年了，我实在不想往医院跑，就想着去小区附近的诊所看看，开点药吃就行。结果诊所大夫根本不给开药，还让我赶紧去大医院，说胸口疼可不是小事，千万不能轻视。
没办法，朋友赶忙陪着我去医院。我先生昨天上午有一上午的会，我不想耽误他工作，就没让他陪我。不过他也没闲着，马上联系了医院的熟人和大夫。到了医院，因为有熟人帮忙，走的急诊通道，没怎么排队，很快就做了各项检查，又是抽血，又是做CT，还做了平静状态和运动状态下的心电图。
快中午的时候，检查结果都出来了。大夫说心脏大致正常，就是化验的一项RF值是18.2 ，超出了正常指标0.0 - 10.0的范围。
我在豆包上查了查RF的意思，在医学里它叫类风湿因子（Rheumatoid Factor），是一种自身抗体，查类风湿关节炎等自身免疫性疾病的时候经常会测它。类风湿关节炎患者里，RF阳性的比例比较高，但阳性也不是一定就得了这个病，其他疾病患者甚至部分正常人也可能出现。临床上一般会结合患者的症状、体征和其他检查结果，综合判断，辅助诊断类风湿关节炎这类疾病。
拿着检查结果回到医生办公室，医生对着电脑仔细看了我的各项报告，又考虑到我最近一直口腔溃疡，就建议我春节之后去总医院的风湿免疫科再做进一步检查。
虽说医生说我心脏没啥大问题，但还是给开了三种治疗心脏的药，像活心丸、宽胸气雾剂之类的，说明书上写着是治疗心绞痛、胸疼的。
最近我休息不好，睡眠质量差，我一直觉得是休息不足导致的胸口疼。昨天吃了大夫开的药，没想到晚上睡觉安稳多了，胸口也没再疼。
真的特别感谢我的朋友，要不是她提醒，我肯定还对自己的身体状况毫不在意，总觉得自己能吃能喝能跑，偶尔疼一下不算啥，吃点药就好。现在想想，这么麻痹大意对待自己的身体可太危险了，要是心脏真出大问题，那可就麻烦大了。
在这里也想跟大家分享一下心得：一定要记住，自己才是身体健康的第一责任人。平时要主动学习健康知识，了解常见疾病是怎么来的、怎么预防，提升自己的健康意识，就像要知道合理饮食和运动对心血管健康有多重要。身体发出的信号千万别忽视，像疲劳、疼痛这些不舒服的症状，很可能是身体在给我们拉警报，得赶紧找找原因，或者去问问专业医生的意见。生活习惯也要养好，每天保证7 - 8小时的高质量睡眠，规律作息；每周至少拿出150分钟来做中等强度的有氧运动；吃东西也要合理搭配，各类营养都得均衡摄入，油、盐、糖的量要控制好。还有那些不良的生活习惯，像熬夜、久坐不动这些，能避免就避免，少给身体找些麻烦。
新的一年，愿大家都能平平安安，开开心心！
