Todos los seres humanos llegamos a un punto o momento en el que nos sentimos cansados y no hablo solo del cansancio físico, hablo de cansancio a todo nivel, físico, mental y hasta espiritual. No está mal sentirse así, creo que lo importante es reconocer que no podemos más, que debemos y necesitamos un descanso y/o tomar un tiempo para renovarnos.

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Considero que a todos nos ha pasado, de repente parece que todo se pusiera de acuerdo, en todos y cada uno de los planos y aspectos de nuestra vida para salir mal o ponerse complicado, las cosas parecen ponerse cuesta arriba y el camino pareciera estar lleno de obstáculos y/o espinas, tanto que podemos llegar a sentirnos cansados, deprimidos y hasta llegamos a inmunosuprimirnos.

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Yo, particularmente tiendo a somatizar, que en pocas palabras es expresar el malestar psicológico de manera física o transformar problemas psicológicos en síntomas de forma involuntaria. Aunque mis problemas de salud, cervical, tensión y gastritis, son reales, descubrí que se disparan o aparecen cuando no me siento incómoda con alguna situación.

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En una oportunidad sucedió que luego de haber solicitado un cambio a otra coordinación, donde llegué a sentirme útil ,feliz y en el que tenía unas buenas compañeras y ambiente de trabajo; por diferentes motivos luego de dos años regrese a la coordinación de la que había solicitado cambio y no por voluntad propia, esto generó tal rabia y rechazó en mi, que mis defensas bajaron y como consecuencia desarrolle o manifesté, una fuerte infección respiratoria, que requirió tratamiento médico y reposo. Así que decidí buscar un cambio a otro ambiente y mis malestares desaparecieron.

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Esta decisión me tomó un tiempo, determinación y valor. Ahora bien, que quiero expresar con estas líneas, primero que no está mal en un determinado momento, sentirse cansado o agotado en algún o en todos los planos o aspectos de nuestra vida, lo que no debemos es quedarnos allí soportando situaciones o personas que nos drenan la energía y felicidad. Debemos.hacer lo posible por tomar decisiones y acciones por y para nuestro bienestar, muchas veces podría implicar salir de tu zona de confort, que aunque pudo darte seguridad y alegría en algún momento, ya no lo hace, por otro lado al igual que yo, debes haber leído en alguna parte que debemos soltar, debo confesar que no estoy del todo de acuerdo con esta filosofía o frase, creo que en ocasiones debemos luchar por conservar algunas cosas en nuestras vidas y si durante ese lucha o proceso nos damos cuenta de que es imposible sostener o mantener, incluso restaurar o renovar, lo que queremos, allí si debemos soltar.

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Es muy, pero muy probable, que antes de tomar las decisiones y acciones debas tomar un tiempo para descansar tu cuerpo, mente y alma, para así poder ver el panorama con mayor claridad y tal vez desde otro angulo, es probable que tal vez necesites hasta soltar o dejar salir, algunas lágrimas, que lejos de ser una muestra de debilidad, sirven para limpiar, liberar y en muchas ocasiones para evitar que nos endurezcamos. Así que no te sientas mal por estar cansado o agotado,pero tomas las acciones o determinaciones para no vivir eternamente cansado o agotado.

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Me despido deseando que estas líneas que escribí recordando experiencias pasadas, por vivencias del presente que las traen a mi memoria, les sirvan de guía, muchas gracias por leerme y si lo deseas déjame un comentario.

All human beings reach a point or moment when we feel tired and I am not only talking about physical tiredness, I am talking about tiredness at all levels, physical, mental and even spiritual. It is not wrong to feel this way, I think the important thing is to recognize that we can't go on any longer, that we should and need a break and/or take some time to renew ourselves.

I think it has happened to all of us, suddenly it seems that everything seems to agree, in each and every one of the planes and aspects of our life to go wrong or get complicated, things seem to get uphill and the road seems to be full of obstacles and / or thorns, so much so that we can get to feel tired, depressed and even become immune suppressed.

I particularly tend to somatize, which in a nutshell is to express psychological discomfort in a physical way or to transform psychological problems into symptoms involuntarily. Although my health problems, cervical, tension and gastritis, are real, I find that they are triggered or appear when I do not feel uncomfortable with a situation.

On one occasion it happened that after having requested a change to another coordination, where I came to feel useful, happy and where I had some good colleagues and work environment; for various reasons after two years I returned to the coordination from which I had requested change and not of my own free will, this generated such anger and rejection in me, that my defenses dropped and as a result I developed or manifested, a strong respiratory infection, which required medical treatment and rest. So I decided to look for a change to another environment and my discomfort disappeared.

This decision took me some time, determination and courage. Now, what I want to express with these lines, first that it is not wrong at a certain time, to feel tired or exhausted in some or all levels or aspects of our life, what we should not do is to stay there putting up with situations or people that drain us of energy and happiness. We must.do our best to make decisions and actions for and for our well being, many times it could involve leaving your comfort zone, that although it could give you security and joy at some point, it no longer does, on the other hand like me, you must have read somewhere that we must let go, I must confess that I do not fully agree with this philosophy or phrase, I believe that sometimes we must fight to keep some things in our lives and if during that fight or process we realize that it is impossible to sustain or maintain, even restore or renew, what we want, there if we must let go.

It is very, very likely that before taking decisions and actions you should take some time to rest your body, mind and soul, so you can see the picture more clearly and perhaps from another angle, it is likely that you may even need to release or let out some tears, which far from being a sign of weakness, serve to cleanse, release and often to prevent us from hardening. So do not feel bad for being tired or exhausted, but take the actions or determinations to not live eternally tired or exhausted.

I say goodbye wishing that these lines that I wrote remembering past experiences, by experiences of the present that bring them to my memory, serve as a guide, thank you very much for reading me and if you wish leave me a comment.