W tym roku sierpniowy długi weekend mam pracujący, ale wcale na to nie narzekam. Afrykańskie upały w dalszym ciągu nie dają za wygraną w Belgii, więc nawet krótki wypad nad morze czy w Ardeny byłby w tych

Ten upał chyba nas w końcu wykończy, a na dodatek w prognozach nie widać żadnych perspektyw na znaczne ochłodzenie. W moim planie treningowym na czwartek miałem wpisane dłuższe wybieganie na dystansie

Wczorajsze zaćmienie słońca moglibyśmy w zasadzie oglądać z własnego balkonu, ale jak na starych ramoli przystało, nie zaopatrzyliśmy się wcześniej w odpowiednie okulary z filtrem. Wcześniej pojechałem

Ostatnio w moim planie dominuje rower, a zupełnie zapominam o bieganiu – a wszystkiemu winne jest wyjątkowo upalne lato w Belgii. Zdecydowanie łatwiej kręci się na rowerze przy temperaturze przekraczającej

Powinno powstać nowe powiedzenie: jeśli czegoś nie mogłeś zrobić w niedzielę, po prostu zrób to w poniedziałek! Dokładnie tą zasadą się pokierowałem. W niedzielę zabrakło mi czasu na wyprawę w okolice

W niedzielę planowałem podbój bruków w Lasku Arenberg, ale niespodziewanie w odwiedziny przyjechała do nas córka, więc z radością musiałem zmodyfikować plany. Nie miałem już tyle czasu, by marnować go

Wczorajszy dzień był czasem totalnej rekonwalescencji po maratonie nocnych zmian, a zwieńczył go genialny grill ze znajomymi. Liczyłem co prawda na wykręcenie kilku kilometrów biegu przed imprezą, ale

Wczoraj znowu wybraliśmy sie na jagody. Trzeci raz w tym sezonie. Ponownie w to samo miejsce, co poprzednim razem. Długo zastanawialiśmy się co robić, bo inną opcją był wyjazd w Gorce na wierzbówkę, ale