Se o desafio era criar mente e corpo para o principal objetivo , essa é a prova, depois de uma semana sair da primeira maratona para primeira ultramaratona, literalmente agora é a hora, realmente sabia das consequências da sequência de provas ,então fomos para prova para suportar.
If the challenge was to create mind and body for the main objective, this is the test, after a week going from the first marathon to the first ultramarathon, literally now is the time, I really knew the consequences of the sequence of tests, so we went to the test to endure.
E suportamos o cansaço , suportamos a duração , suportamos altimetria e suportamos os altos e baixos e gente o que eu mais suportei foi a câimbra , lembra lá da primeira prova que o desconhecido surpreende , então aqui foi assim depois de umas 7horas de prova fomos para o desconhecido e a musculatura não tinha mais , então a mente forte que tirou a câimbra e quem comandou foi ela , percebi também que não precisava desistir só precisava diminuir o ritmo
para voltar então fomos com calma, depois que eu entendi como lidar negociamos até o final e fiquei muito orgulhosa de mim (físico) mais uma vez suportando até onde ele podia para me levar ao objetivo ,realmente ouvi e segui seus comandos. E o sentimento de estamos nos caminho agora não é mais desconhecido, digo que de físico e mente aqui consegui começar a junção equilibrada das duas. And we endured fatigue, we endured the duration, we endured altimetry and we endured the ups and downs and people what I supported the most was the cramp, remember the first test that the unknown surprises, so here it was like this after about 7 hours of test we went to the unknown and the musculature had no longer, so the strong mind that took away
To come back then we took it easy, after I understood how to deal we negotiated until the end and I was very proud of myself (physical) once again supporting as far as he could to take me to the goal, I really listened and followed his commands. And the feeling that we are on our way now is no longer unknown, I say that from physical and mind here I managed to start the balanced junction of the two.
Mais de 10HORAS de prova
45km que viraram 49km
Muita subida
Muita trilha
Muita câimbra
Muita diversão
Muita superação
Muito paixão pelo esporte .
More than 10 HOURS of proof
45km that turned 49km
A lot of climb
A lot of hiking
A lot of cramps
Lots of fun
A lot of overcoming
A lot of passion for the sport.
Para finalizar quero saber de vocês , alguém já teve câimbras? O que vocês fazem nesse momento ?
Finally, I want to know about you, has anyone ever had cramps? What are you doing right now?