Saludos Hivers
Amigos de Hive Run de nuevo por aquí con mi actividad del día de hoy
Mi actividad: Actividad Strava
Hoy salí a correr junto a mis amigos @vandres y mi compadre @moireyes
La ruta trazada era salir desde la parte baja de Caricuao (puesto de la Guardia Nacional) hasta donde nuestras capacidades correspondieran, es decir aproximadamente el plan era cumplir unos 5km.
La realidad es que la ruta se nos complicó al menos para @moireyes como para mi, no sé si fue que salimos a un ritmo muy rápido o si el factor clima hizo estragos o en otro sentido el desnivel en subida afecto más de lo que yo imaginaba
A mi parecer lo que realmente nos afecto fue el último kilometro que es el correspondiente entre la estación de metro "Zoológico" y la subida hacía propiamente el parque Zoológico.
Tal como muestra la gráfica brindada por la app de strava la altitud fue subiendo según pasaban los Km notando una gran diferencia entre el 2do kilometro y el 3er y último kilometro.
La intención era cumplir los 5km sin embargo la respiración fue un factor importante para no poder seguir, sencillamente no podía seguir a nivel de respiración me sentía ahogado, para el último Km ya @moireyes había tirado la toalla y por su parte @vandres seguro todavía le quedaba mucho más por dar, a pesar de que lo intenté pues sinceramente sentí que no podía más y lo mejor antes de pasar por un mal momento era parar.
Queda como una meta a cumplir, 5km subiendo.
Pronto lo lograré, ese será mi enfoque.
Fun facts: Al empezar la carrera nos pasó de regreso un chamin de unos 15 años! iba volando! @vandres pudo capturar el momento, quien sabe si en mi caso pueda volver a agarrar velocidades de ese estilo
Trazar objetivos es algo muy importante para mi, enfocarme en metas e intentar lograrlas, es parte de la motivación y de mi espíritu competitivo, el entrenamiento es la clave y para ello hay que seguir y seguir.
Gracias por el apoyo.
Mis saludos.
Seguiremos!
Greetings Hivers
Friends of Hive Run back here with my activity today.
My Activity: Actividad Strava
Today I went running with my friends @vandres and @moireyes.
The planned route was to leave from the lower part of Caricuao (National Guard booth) to where our capabilities corresponded, that is, approximately the plan was to complete about 5km.
The reality is that the route was complicated at least for @moireyes and me, I do not know if it was that we left at a very fast pace or if the weather factor wreaked havoc or in another sense the slope uphill affected more than I imagined.
In my opinion, what really affected us was the last kilometer, which is the one between the metro station "Zoológico" and the ascent to the Zoo park itself.
As shown in the graph provided by the strava app the altitude was rising as the km passed noticing a big difference between the 2nd kilometer and the 3rd and last kilometer.
The intention was to complete the 5km but breathing was an important factor for not being able to continue, I simply could not continue at the level of breathing I felt drowned, for the last km @moireyes had already thrown in the towel and for his part @vandres sure he still had much more to give, although I tried I sincerely felt that I could not more and the best thing to do before going through a bad time was to stop.
It remains as a goal to accomplish, 5km uphill.
Soon I will achieve it, that will be my focus.
Fun facts: At the start of the race we were passed by a 15 year teenager! he was flying! @vandres was able to capture the moment, who knows if in my case I will be able to catch speeds like that again!
Setting goals is very important to me, focusing on goals and trying to achieve them is part of my motivation and my competitive spirit, training is the key and for that you have to keep going and going.
Thanks for the support.
My best regards.
We will continue!
Fotos de mi propiedad
Actividad registrada en la app de strava, info aquí: Actividad Strava
Video cortesía de @vandres
Photos of my property
Activity registered in the strava app, info here: Actividad Strava
Video courtesy of @vandres