Ser resistente implica mantener la calma , la perseverancia y la confianza en uno mismo incluso frente a situaciones adversas.
Mi semana de mucho agite entre diligencias personales y trabajo pero siempre sacando energias para continuar avanzando.
Miercoles de funcionales , una rutina exigente con un intermedio de calentamiento con una vuelta a los proceres, normalmente son 2 pero como yo correria 5 k al finalizar la clase pues solo hize una.
No dolio mi pierna y el clima mas o menos humedo pero soportable y la vista en los proceres excelente . Logre mejorar mi ritmo y satisfecha con mi mejoria .💯😎
Seguimos avanzando para mejorar , por eso mantener la actitud positiva es la clave.
La forma en que percibimos las situaciones del dia a dia influye en nuestra capacidad de resistir .
No me queda mas que decirles que la Resistencia se cultiva con la practica.🦾