¡Saludos amigos! 🤗💞 había abandonado por unos días mis post de Mecanismos de Defensa Psicológicos, pero por aquí estoy nuevamente para compartir con ustedes otro de estos mecanismos que usa nuestra mente y que nos hacen percibir el mundo de una forma específica de acuerdo a lo que nuestro inconscientes desea, en este caso les hablaré de uno de los más conocidos La Proyección.
Les recuerdo nuevamente que estos post los hago con mucho cariño NO para que se auto diagnostiquen o diagnostiquen a otros, la idea es que, si se ven reflejados en algo de lo que digo, entiendan que podría ser que su inconsciente este tratando de defenderlos de una forma exagerada ante algo que considere amenaza o desagradable y, por consiguiente, tal vez, necesiten ayuda psicológica para poder entender la raíz del por qué.
Cuando hablamos de Proyección nos referimos a reflejar características propias en otras personas, las cuales pueden ser negativas o positivas, es decir hablamos de cualidades, pero también podemos hablar de defectos ¿Que vamos a proyectar? ¿Lo positivo o lo negativo? La respuesta va a depender de la estructura mental de quien use el mecanismo.
Me gusta siempre usar el ejemplo del Enamoramiento cuando hablo de las Proyección porque es el ejemplo más fácil de entender que encontraremos, así que, repasemos este ejemplo: cuando ya somos lo suficientemente maduros emocionalmente también somos capaces de ver como en esta etapa del amor de pareja ambas personas se sienten completamente atraídos por el otro, principalmente porque ven muchas cosas positivas en ellos.
Muchos deseos que había tenido guardados en su interior por fin se hacen realidad, vuelve la esperanza de conseguir a esa persona que tanto anhelaron, renace la esperanza y terminan idealizando a la pareja, como ese ser único y maravilloso que llegó a su vida para completar esa pieza que siempre había faltado, la persona que es básicamente perfecta ante sus ojos.
Greetings friends! 🤗💞 I had abandoned for a few days my posts of Psychological Defense Mechanisms, but here I am again to share with you another of these mechanisms that our mind uses and that make us perceive the world in a specific way according to what our unconscious desires, in this case I will talk about one of the best known Projection.
The idea is that, if you see yourself reflected in something of what I say, you understand that it could be that your unconscious is trying to defend you in an exaggerated way against something that it considers threatening or unpleasant and, therefore, perhaps, you need psychological help to understand the root of why.
When we speak of Projection we refer to reflect own characteristics in other people, which can be negative or positive, that is to say we speak of qualities, but we can also speak of defects. What are we going to project? The positive or the negative? The answer will depend on the mental structure of the person using the mechanism.
I always like to use the example of Falling in love when I talk about Projection because it is the easiest example to understand that we will find, so, let's review this example: when we are emotionally mature enough we are also able to see how in this stage of couple love both people feel completely attracted to each other, mainly because they see many positive things in them.
Many desires that had been kept inside finally come true, the hope of getting that person they longed for so much comes back, hope is reborn and they end up idealizing the partner, as that unique and wonderful being who came into their life to complete that piece that had always been missing, the person who is basically perfect in their eyes.
Pero cuando se rompe la burbuja del enamoramiento y pasa esa etapa tan bonita viene el proceso de darte cuenta de que muchas de las cosas que viste realmente no las tenía esa persona, tú las veías, porque querías encontrarlas en ella, muchas de ellas fueron un reflejo de lo bueno que hay en tu interior.
Aunado a lo anterior, todo ese brillo positivo hizo que se opacaran todos los aspectos negativos de la personalidad de ese a quien queríamos y entonces comienza un conflicto en el momento que nos damos cuenta de que todo eso parecía ser una ilusión y debemos aceptar una realidad distinta donde deberemos aceptar también los aspectos negativos de la otra persona.
Básicamente en eso se basa la proyección, en atribuir características a otra persona que son principalmente nuestras. En este caso son nuestros neurotransmisores desbalanceados los que nos hacen caer en esa burbuja ilusoria y felizmente es un proceso que siempre pasa y así como inicia, termina, y digo felizmente, porque no tendría sentido solo ver cosas positivas en las personas, independientemente de quienes fueran.
Tristemente no siempre este ejemplo positivo que les acabo de decir sirve para explicar la proyección, ya que gran parte de las veces no hay un fin tan distintivo en las etapas, y es que en la mayoría de los casos no se da como consecuencia del desbalance de neurotransmisores que en algún momento se van a equilibrar, es que realmente puede venir como consecuencia de conflictos psíquicos que no son tan fáciles de delimitar y que en este caso sí actúan como un mecanismo de defensa ante una amenaza.
El problema principal es que es una amenaza que no existe realmente en el exterior, ella viene es del interior del inconsciente del individuo, y es aquí cuando aplicamos la famosa frase de "Vemos lo que somos" porque una persona que rechaza intensamente ciertas características de sí porque le generan vergüenza, dolor, incomodidad o desagrado puede llegar a reflejar esa característica en otras personas.
But when the bubble of infatuation is broken and that beautiful stage passes, the process of realizing that many of the things you saw were not really in that person, you saw them because you wanted to find them in him/her, many of them were a reflection of the good that is inside you.
In addition to the above, all that positive brightness made all the negative aspects of the personality of the person we loved become opaque and then a conflict begins when we realize that all that seemed to be an illusion and we must accept a different reality where we must also accept the negative aspects of the other person.
This is basically what projection is based on, in attributing characteristics to another person that are mainly ours. In this case it is our unbalanced neurotransmitters that make us fall into this illusory bubble and happily it is a process that always happens and just as it begins, it ends, and I say happily, because it would not make sense to only see positive things in people, regardless of who they are.
Sadly not always this positive example that I just told you serves to explain the projection, since most of the times there is not such a distinctive end in the stages, and in most of the cases it does not happen as a consequence of the imbalance of neurotransmitters that at some point will be balanced, it can really come as a consequence of psychic conflicts that are not so easy to delimit and that in this case do act as a defense mechanism in front of a threat.
The main problem is that it is a threat that does not really exist on the outside, it comes from inside the unconscious of the individual, and it is here when we apply the famous phrase "We see what we are" because a person who intensely rejects certain characteristics of himself because they generate shame, pain, discomfort or displeasure can reflect that characteristic in other people.
Será difícil para ella misma darse cuenta de lo está haciendo consigo mismo, pero si nota el patrón repetitivo de conducta en muchas personas podría llegar a pensarlo y más si alguien externo se lo dice o lo comprende leyendo cosas como estas que les estoy escribiendo.
Y es que debemos entender que todos los seres humanos son diferentes, si nos creemos con actitudes y comportamientos 100% únicos en el mundo y que el resto la mayoría comparten características comunes principalmente negativas, debemos entender esto como un llamado de atención hacia nosotros mismos ¿Es en realidad que esta característica negativa es tan común? O ¿Es algo que veo en los demás que realmente no existe? Plantéense eso y encontraran la respuesta a lo que les acabo de decir.
Porque no, no todo el mundo es hostil, no, no todo el mundo es mentiroso, no debemos tenerles desconfianza a todos, no todo el mundo es malo, no todo el mundo actuaría igual en ese escenario negativo que tú te has planteado imaginariamente, y hablo de estas características negativas porque son las que son más frecuentes que causan daño, porque al final tenemos a una persona aislada de la sociedad pensando que todo el mundo tiene cualidades negativas excepto él o incluyéndolo a él.
Si te ves reflejado en esto que acabo de decir, querido lector lamento ser duro contigo esta vez e informarte que no eres tan único y especial en el mundo, realmente no todos son como ese patrón que describes en tu mente donde todos son un problema, el verdadero problema muy probablemente no viene de ese exterior, todo eso que estás viendo en los demás podría ser algo que es tuyo y te genera el mismo desagrado que en los demás, pero no lo puedes ver porque no lo quieres aceptar.
Así que, si eres uno de ellos tranquilo, lo importante es la introspección, es entender que podrías tener un problema y como dije arriba, intentar encontrar solución a través de la Terapia Psicológica, porque lo más importante de entender es que el daño no se lo estás causando a nadie más que a ti, es a ti el que estás generando dolor, rabia, rencor, es a ti el que esas emociones están causándole daño y así mismo eres tú el único que puede poner fin a ese sufrimiento en tu inconsciente.
It will be difficult for her to realize what she is doing with herself, but if she notices the repetitive pattern of behavior in many people she could think about it and even more if someone external tells her or understands it by reading things like these that I am writing.
And is that we must understand that all human beings are different, if we believe ourselves with attitudes and behaviors 100% unique in the world and that the rest of the majority share common characteristics mainly negative, we must understand this as a call of attention to ourselves Is it really that this negative characteristic is so common? Or is it something I see in others that doesn't really exist? Ask yourself this question and you will find the answer to what I have just told you.
Because no, not everyone is hostile, no, not everyone is a liar, we should not distrust everyone, not everyone is bad, not everyone would act the same in that negative scenario that you have imagined, and I talk about these negative characteristics because they are the most frequent ones that cause harm, because in the end we have a person isolated from society thinking that everyone has negative qualities except him or including him.
If you see yourself reflected in what I just said, dear reader I am sorry to be hard on you this time and inform you that you are not so unique and special in the world, really not everyone is like that pattern you describe in your mind where everyone is a problem, the real problem most likely does not come from that outside, all that you are seeing in others could be something that is yours and generates you the same dislike as in others, but you can not see it because you do not want to accept it.
So, if you are one of them calm, the important thing is introspection, is to understand that you might have a problem and as I said above, try to find a solution through Psychological Therapy, because the most important thing to understand is that you are not causing damage to anyone but you, it is you who are generating pain, anger, resentment, it is you that these emotions are causing damage and so you are the only one who can put an end to that suffering in your unconscious.
Porque nadie que piense todo el tiempo negativo de todo el mundo puede vivir en paz alguna vez y esa falta de paz terminará haciendo que somatices todas tus emociones al no poder expresarlas como debes y al no entender lo que tu inconsciente te quiere decir, la clave está en encontrar el origen y trabajar en cambiar todos esos aspectos negativos en ti, ese día que lo hagas, el mundo cambiará y no, no es porque una magia se verterá sobre todos y se volvieran diferentes a como los ves ahora, es que tú aprenderás a ver el mundo como realmente es y no proyectando todo lo negativo de ti en los demás.
Como ven amigos La Proyección realmente es un mecanismo de defensa que muchas veces hemos oído hablar y lo notamos en ciertas personas, pero para el que los usa se les hace difícil darse cuenta, justamente para esas personas espero que les sea útil este post y si conoces a alguien que podría estarlo usando dile que lea al respecto, no tiene que ser este post en la web pueden conseguir muchísima información que no dije aquí.
Con respecto al amor, no se preocupen, es una etapa muy bonita necesaria para conectar y es necesaria para poder avanzar en las demás, además tiene su tiempo establecido, no te va a generar ningún malestar mientras la vivas, mi recomendación es que sean felices mientras la vivan que dependiendo de ella es que se desarrollaran las posteriores.
Espero les haya sido de utilidad mi post para que se interesen en profundizar sobre el tema ¡Gracias por pasar y leerme! 💗🤗
Because no one who thinks all the time negative about everyone can ever live in peace and that lack of peace will end up making you somatize all your emotions by not being able to express them as you should and not understanding what your unconscious wants to tell you, the key is to find the origin and work on changing all those negative aspects in you, that day you do it, the world will change and no, it is not because a magic will be poured on everyone and they will become different from how you see them now, it is that you will learn to see the world as it really is and not projecting all the negative aspects of you on others.
As you see friends The Projection really is a defense mechanism that many times we have heard about and we notice it in certain people, but for those who use it, it is difficult for them to realize it, just for those people I hope this post will be useful and if you know someone who might be using it tell them to read about it, it does not have to be this post on the web you can get a lot of information that I did not say here.
With respect to love, do not worry, it is a very nice stage necessary to connect and it is necessary to move forward in the others, it also has its established time, it will not generate any discomfort while you live it, my recommendation is to be happy while you live it, depending on it is that the later ones will develop.
I hope my post has been useful for you to be interested in deepening on the subject Thank you for stopping by and reading me!
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