Es fácil para algunos juzgar negativamente a otros y yo siempre me he debatido sobre esto, sigo sin entender cómo alguien puede tan fácilmente hacerlo si sabemos que todos somos humanos y que cada uno puede tener sus propias realidades de las que otros pueden no ser conscientes.
Nadie sabe en realidad lo que vive la otra persona en ningún momento, tenemos una visión externa de lo que está pasando, pero nunca seremos capaces de ver en su interior, muchas personas solo te muestran una parte de sí, justamente porque tienen miedo a ser juzgados, tienen miedo de decir lo que piensan y sienten, tal vez porque no quieren ser lastimados y eso no está mal, al final todos usamos formas de protegernos ante las emociones intensas y el daño.
Podemos tener una opinión de una persona en base a lo que hemos visto de ella a lo largo de un tiempo, pero no tenemos necesariamente que exteriorizarla, porque deberíamos entender que todos somos seres cambiantes cada día de nuestra vida, así que si un día actúa de forma diferente la opinión que tenías anteriormente de esa persona podría cambiar drásticamente.
Algunos dicen que si cambias de parecer de un día para otro es porque no eres constante con tus principios o como dicen algunos cuando son más jóvenes: "No tienen personalidad", pero la realidad es que si tenemos la apertura cognitiva suficiente y ampliamos nuestra perspectiva de situaciones, de personas y del mundo, podemos cambiar mucho de lo que queramos de nosotros mismos en el momento que sea y no tiene por qué ser visto como algo malo, a menos, que tu cambio ocasione daño a otros.
It is easy for some people to judge others negatively and I have always debated about this, I still don't understand how someone can so easily do it if we know that we are all human and that each one can have their own realities that others may not be aware of.
No one really knows what the other person is living at any time, we have an external view of what is going on, but we will never be able to see inside, many people only show you a part of themselves, precisely because they are afraid of being judged, they are afraid to say what they think and feel, maybe because they don't want to be hurt and that is not wrong, in the end we all use ways to protect ourselves from intense emotions and hurt.
We can have an opinion of a person based on what we have seen of them over a period of time, but we do not necessarily have to externalize it, because we should understand that we are all changing beings every day of our lives, so if one day they act differently the opinion you previously had of that person could change drastically.
Some say that if you change your mind from one day to the next it is because you are not constant with your principles or as some say when they are younger: "They have no personality", but the reality is that if we have enough cognitive openness and broaden our perspective of situations, people and the world, we can change much of what we want about ourselves at any time and it doesn't have to be seen as a bad thing, unless, your change causes harm to others.
Hay personas que se dan cuenta de repente de algunas cosas que anteriormente no veían o están pasando por situaciones complicadas que los obligan a cambiar su forma de ser, pero también hay otros que deciden hacerlo de una forma muy consciente, algunas veces el "Despertar" ya se ha dado con anterioridad, solo que necesitaba una gota para rebasar el vaso para hacerlo más evidente, es el punto exacto del cambio en su forma de actuar y es justo en ese momento, en el que tú lo notaste.
Independientemente de las razones, los seres humanos deberíamos comprender que ninguno deberíamos ser capaces de juzgar a otros por lo que veamos en ellos, así haya pasado un largo tiempo conociéndolos, porque la realidad es que tu visión puede ser muy distinta de la real y puede que lo que tu veas como algo malo o bueno, realmente no lo sea para muchos otros.
Siempre que hablo de este tema con mis pacientes que se sienten juzgados por otros les comento el ejemplo de los jueces, quienes son los únicos además de nuestras deidades, con el derecho para juzgar, y les recuerdo que ni siquiera ellos están 100% en capacidad para juzgar todo el tiempo, aun cuando se preparan para tal fin y es por eso que trabajan en conjunto con un grupo de jurados.
Dichos jurados que acompañan al juez principal ni siquiera son personas que saben de la materia, ni saben que es lo que estarán observando. Siempre recuerdo cuando mi hermana mientras estudiaba derecho me explicaba la forma de seleccionar estos jurados, yo siempre pensé que eran personas con estudios o expertas en algo relacionado a los casos, que conocían algo sobre el tema, que habían presenciado los sucesos, pensé muchas cosas y nunca esperé la respuesta que ella me dio: "Son personas escogidas al azar que forman parte de la población común y corriente".
There are people who suddenly realize some things that they did not see before or are going through complicated situations that force them to change their way of being, but there are also others who decide to do it in a very conscious way, sometimes the "Awakening" has already been given previously, it just needed a drop to overflow the glass to make it more evident, it is the exact point of change in their way of acting and it is just at that moment, in which you noticed it.
Regardless of the reasons, human beings should understand that none of us should be able to judge others by what we see in them, even if we have spent a long time getting to know them, because the reality is that your vision may be very different from the real one and what you see as something bad or good, may not really be so for many others.
Whenever I talk about this subject with my patients who feel judged by others, I always mention the example of judges, who are the only ones besides our deities, with the right to judge, and I remind them that even they are not 100% able to judge all the time, even when they prepare themselves for that purpose and that is why they work together with a group of jurors.
Those jurors who accompany the chief judge are not even people who know the subject matter, nor do they know what they will be observing. I always remember when my sister while I was studying law explained to me how these jurors were selected, I always thought that they were people with studies or experts in something related to the cases, that they knew something about the subject, that they had witnessed the events, I thought many things and I never expected the answer she gave me: "They are people chosen at random who are part of the common and ordinary population".
Recuerdo haber quedado impactada y mi hermana me lo explicó en sus términos legales, que básicamente se resumían en que siempre se necesitaban opiniones distintas para poder obtener una verdad única, porque esas decisiones tan complejas no pueden quedar solo en manos de una persona, debe ser un consenso por mayoría.
En ese momento yo era muy joven para comprender la profundidad de eso más allá de lo que me explicó mi hermana, y ahora que tengo los conocimientos suficientes entiendo que cada ser humano tiene sus propios sesgos, puedes intentar ser lo más objetivo posible, prepararte lo más que puedas, pero siempre habrá una parte de ti siendo subjetivo y dejando a esos sesgos actuar por sí solos, por lo que puede que cometas un error a la hora de juzgar a alguien legalmente.
La realidad es que cada ser humano debe lidiar con una estructura emocional y cognitiva que se forma a lo largo de su vida, son años y años de vivencias diferentes para cada uno, que pueden haber influido directa o indirectamente en sus formas de actuar y reaccionar ante los estímulos, muchas veces pueden estar bajo el control de nosotros mismo en nuestra consciencia, pero otras no, gran parte de ellas quedan solo guardadas en el inconsciente y actúan a partir de ahí.
Es por ello que no podemos solo confiar en la opinión de una persona sobre situaciones o personas, porque nuestra opinión puede tener mucho de nuestro inconsciente, el cual, tal vez, solo guardó determinadas cosas de todo lo que viste en ella, tal vez solo te enfocaste en las cosas malas y las buenas solo las viste superficialmente porque tu inconsciente te lleva a eso o pudo haber ocurrido exactamente lo contrario.
I remember being shocked and my sister explained it to me in her legal terms, which basically summarized that different opinions were always needed in order to obtain a single truth, because such complex decisions cannot be left only in the hands of one person, it must be a majority consensus.
At that time I was too young to understand the depth of that beyond what my sister explained to me, and now that I have enough knowledge I understand that every human being has their own biases, you can try to be as objective as possible, prepare yourself as much as you can, but there will always be a part of you being subjective and letting those biases act on their own, so you may make a mistake when judging someone legally.
The reality is that every human being must deal with an emotional and cognitive structure that is formed throughout his life, are years and years of different experiences for each one, which may have influenced directly or indirectly in their ways of acting and reacting to stimuli, many times may be under the control of ourselves in our consciousness, but not others, many of them are only stored in the unconscious and act from there.
That is why we can not only rely on the opinion of a person about situations or people, because our opinion may have much of our unconscious, which, perhaps, only kept certain things of everything you saw in it, maybe you only focused on the bad things and the good things you only saw superficially because your unconscious leads you to that or it could have happened exactly the opposite.
Por ello necesitamos una opinión más generalizada y discutir ese juicio que quieres dar con otras personas, esta es exactamente la razón por la cual se escogen a estas personas al azar en los juzgados que no tienen ni siquiera conocimientos relacionado al tema, la idea es que cada uno analice la situación de forma separada y tratar de disminuir el margen de error al obtener varias visiones de los hechos acontecidos o como se interpretan las declaraciones por cada una de esas personas que tienen distintos principios éticos, morales, religiosos, familiares, cívicos y personales; es básicamente con la finalidad de tratar de que la decisión final esté lo menos sesgada posible y sea la que prevalezca.
Todo esto se los cuento con la intención de que comprendamos que ninguno de nosotros debería juzgar a nadie, porque ni siquiera los propios jueces lo hacen por sí solos en los casos importantes aun cuando están preparados para eso, que comprendan que cada persona tiene una perspectiva de las situaciones o personas, porque como dicen "cada cabeza es un mundo" y lo que tu hayas visto, tal vez no es la visión correcta.
Nuestras perspectivas incluso cambian con nuestras emociones, así que juzgar a alguien termina siendo realmente un hecho completamente subjetivo aun cuando no quieras, porque por mucho que tú lo intentes no vas a tener ese control del inconsciente, así que puedes estar realmente distorsionando tu percepción de la realidad sin darte cuenta y haberte enfocado en aspectos específicos de una persona, que tu inconsciente te dirigió a que vieras.
Con todo esto amigos, los quiero invitar a analizar a profundidad a la hora de querer juzgar a otros, a no dejarse llevar por lo que ven superficialmente, a entender que la gente cambia, a pedir opiniones sobre lo que vemos y a intentar no dejarnos llevar solo por nuestras emociones y percepciones, Al final lo importante es comprender que ninguno aquí tiene el derecho de juzgar a nadie, así que lo mejor que podemos hacer es ¡no hacerlo!
Therefore we need a more generalized opinion and discuss that judgment you want to give with other people, this is exactly the reason why these people are chosen at random in the courts who do not even have knowledge related to the subject, the idea is that each one analyzes the situation separately and try to reduce the margin of error by obtaining several visions of the facts or how the statements are interpreted by each of these people who have different ethical, moral, religious, family, civic and personal principles; It is basically with the purpose of trying to make the final decision as unbiased as possible and to be the one that prevails.
I tell you all this with the intention that we understand that none of us should judge anyone, because not even the judges themselves do it by themselves in important cases even when they are prepared for that, that they understand that each person has a perspective of the situations or people, because as they say "each head is a world" and what you have seen, maybe it is not the correct vision.
Our perspectives even change with our emotions, so judging someone ends up being really a completely subjective fact even if you don't want to, because no matter how hard you try you are not going to have that control of the unconscious, so you may be really distorting your perception of reality without realizing it and have focused on specific aspects of a person, that your unconscious directed you to see.
With all this friends, I want to invite you to analyze in depth when you want to judge others, to not get carried away by what you see superficially, to understand that people change, to ask for opinions about what we see and to try not to get carried away only by our emotions and perceptions, In the end the important thing is to understand that no one here has the right to judge anyone, so the best thing we can do is not to do it!.
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