No les pasa que sienten que deben cambiar algunas cosas de sí mismos, pero cuando al fin pueden hacerlo ¿empiezan a sentir que cambiar eso no es algo que los haga exactamente felices?
Esta semana hablaba con una amiga que me siempre me había dicho que quería empezar a ser diferente, salir más, conocer personas nuevas en su ambiente laboral para desarrollar contactos, etc, en general ser más extrovertida.
Honestamente yo soy bastante introvertida y, aunque se me complica bastante la socialización, no es algo que sienta que necesito cambiar urgentemente porque me he acostumbrado bastante a ser como soy y me he aprendido a querer así.
Pero como era algo que ella parecía querer, pues yo la apoyé, porque al final a mi lo que me importa es que mis amigos sean felices con las decisiones que tomen, si no les van a hacer daño y, en el peor de los casos, esto podría quedar como una experiencia para ella misma.
La invitaron a una fiesta y por fin tuvo la oportunidad de hacer lo que tanto había dicho que quería intentar, pero lo hizo y regresó conmigo al día siguiente sintiéndose agotada, diciéndome que no disfrutó para nada estar rodeada de tantas personas, que hacía mucho ruido y no podía comunicarse y que estando ahí solo quería estar en su hábitat natural, que era su casa.
Fue ahí cuando hablamos y profundizamos un poco en el por qué ella quería cambiar un rasgo tan característico de sí misma como lo es la introversión cuando llevaba 30 años siendo así, además, ella tenía una vida tranquila y estaba bien.
This week I was talking to a friend of mine who had always told me that she wanted to start being different, go out more, meet new people in her work environment to develop contacts, etc, in general to be more extroverted.
Honestly I'm quite introverted and, although I have a hard time socializing, it's not something I feel I need to change urgently because I've gotten pretty used to being the way I am and I've learned to like myself that way.
But since it was something she seemed to want, well I supported her, because in the end what matters to me is that my friends are happy with the decisions they make, if they are not going to hurt them and, in the worst case, this could be an experience for herself.
She was invited to a party and finally got a chance to do what she had said so much she wanted to try, but she did and came back to me the next day feeling exhausted, telling me that she didn't enjoy being around so many people at all, that it was too noisy and she couldn't communicate and that being there she just wanted to be in her natural habitat, which was her home.
It was there when we talked and went a little deeper into why she wanted to change such a characteristic trait of herself as introversion when she had been like that for 30 years, besides, she had a quiet life and was fine.
Estuvimos un rato hablando y al final llegamos a la conclusión de que ella lo quería para encajar en patrones sociales, esos benditos parámetros cuadrados donde casi se obligan a incluir a todas las personas para ser "socialmente aceptados", pero realmente ella estaba feliz siendo como era, ella sentía que debía ser así, porque la mayoría lo eran.
Tuve que calmarla bastante porque se sentía muy contrariada, había pasado un largo periodo pensando que un cambio tan importante en su vida la llenaría de una energía distinta, que todo eso que había escuchado de los demás, ella lo sentiría tal como lo describían, pero no fue así como sucedió.
Y aquí es donde viene el aprendizaje que quiero que se lleven con esta historia, a lo largo de mi vida he podido notar que las personas pueden cambiar de ser introvertidas a extrovertidas, de hecho incluso puede pasar al contrario, y muchas veces suceden sin siquiera darse cuenta.
Esto gran parte de las veces no representa un problema, el problema real se presenta cuando lo quieren hacer de forma obligatoria y con una expectativa muy marcada de lo que quieren lograr y dada por el entorno.
Al igual que todos los cambios en la vida lo mejor es que se realicen de forma progresiva, intentar acercarse poco a poco a grupos pequeños de personas e ir probando para ver cómo se sienten con grupos un poco más grandes, porque estar acostumbrado toda tu vida a ser de una forma, y de repente querer cambiar a lo completamente opuesto, puede llegar a ser muy abrumador y estresante.
We talked for a while and in the end we came to the conclusion that she wanted to fit into social patterns, those blessed square parameters where almost everyone is forced to be included to be "socially accepted", but she was really happy being the way she was, she felt she had to be that way, because most people were.
I had to calm her down a lot because she felt very upset, she had spent a long period thinking that such an important change in her life would fill her with a different energy, that everything she had heard from others, she would feel it just as they described it, but that was not how it happened.
And here is where I want you to learn from this story, throughout my life I have noticed that people can change from being introverted to extroverted, in fact it can even happen the other way around, and many times it happens without even realizing it.
Most of the times this does not represent a problem, the real problem arises when they want to do it in a compulsory way and with a very strong expectation of what they want to achieve.
As with all changes in life it is best to make them progressively, try to approach small groups of people little by little and try to see how they feel with larger groups, because being used to being one way all your life, and suddenly wanting to change to the complete opposite, can be very overwhelming and stressful.
Yo estoy a favor del cambio siempre en las personas, si son para mejorar en varios aspectos de su vida, de hecho el no hacer cambios es lo que está mal, si quieren probar cosas nuevas, si quieren vivir experiencias, si has tenido un resultado negativo con alguna característica de ti mismo, adelante, ¡háganlos!
Pero también creo que lo más importante es aprender a querernos a nosotros mismos por cómo somos, tanto física como mentalmente, cuando logremos eso nos daremos cuenta de que esos objetivos radicales autoimpuestos no existirán, porque nos sentiremos cómodos con cómo somos y lo que hemos obtenido a partir de nuestra forma de ser y como nos hemos desenvuelto en la vida.
Al final todo parte de esto, del amor propio, si nos aceptamos como somos no tenemos que cambiar para encajar en ningún parámetro, por mucho que la mayoría lo haga diferente a ti, con quienes nos debe importar estar bien es con nosotros mismos, no necesitamos parecernos a nadie más ni desenvolvernos como nadie más si estamos tranquilos siendo como somos.
Por supuesto, no dejen de intentarlo, tal vez es lo que necesitas para reafirmarte como persona y darte cuenta de que en realidad como actúas está bien, a querernos a nosotros mismos porque nadie lo hará por nosotros. Los abrazo y espero estén teniendo un bonito comienzo de semana.
I am always in favor of change in people, if they are to improve in various aspects of their lives, in fact not making changes is what is wrong, if you want to try new things, if you want to live experiences, if you have had a negative result with some characteristic of yourself, go ahead, do it!
But I also believe that the most important thing is to learn to love ourselves for how we are, both physically and mentally, when we achieve that we will realize that those self-imposed radical goals will not exist, because we will feel comfortable with how we are and what we have obtained from our way of being and how we have developed in life.
In the end it all starts from this, from self-love, if we accept ourselves as we are we do not have to change to fit into any parameter, no matter how much the majority does it differently from you, with whom we should care about being well is with ourselves, we do not need to look like anyone else or perform like anyone else if we are comfortable being the way we are.
Of course, don't stop trying, maybe that's what you need to reaffirm yourself as a person and realize that in reality how you act is fine, to love ourselves because no one else will do it for us. I hug you and I hope you are having a nice start of the week.
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