¿Alguna vez has escuchado la frase "Se sufre porque se quiere"? ¿Sí verdad? En este nuevo post de mi serie "Otras Falacias de Enfermedades Mentales", les vengo a explicar el por qué esta frase no debería tener cabida y el por qué nadie debería repetirla.
Have you ever heard the phrase "You suffer because you want to"? You have, have you? In this new post of my series "Other Mental Illness Fallacies", I come to explain why this phrase should have no place and why no one should repeat it.
He escuchado esta frase infinidad de veces en mi vida, pero no porque me la hayan dicho a mí, sino por muchos familiares en las consultas que se expresan así de su familiar enfermo, en ese momento, por supuesto, me lleno de indignación, pero debo ser profesional, así que respiro y trato de enfocarme en que esa persona habla bajo la ignorancia y que no es del todo su culpa pensar así.
Basémonos en que significa la palabra "Sufrir", según la RAE en resumen basándonos en sus múltiples conceptos, nos habla de "Sentir físicamente un daño, dolor, enfermedad o castigo", "Sostener, resistir, tolerar" y algunos otros sinónimos más…
Como ven, estamos hablando de soportar algo que te puede ocasionar uno de las peores percepciones sensoriales "el dolor" y que, incluso, puede convertirse en un malestar físico, aunque gran parte de las veces representa un malestar psicológico antes que todo.
Tomando en cuenta esto ¿Por qué crees que una persona querría sentir una de las sensaciones más desagradables por decisión propia? ¿Verdad que no tiene mucho sentido? Pues, la realidad es que, aunque no tenga sentido, sí existen algunos que lo hacen, pero no como dice la frase "porque así lo quieren".
I have heard this phrase countless times in my life, but not because it has been said to me, but by many relatives in consultations who express themselves in this way about their sick relative, at that moment, of course, I am filled with indignation, but I must be professional, so I breathe and try to focus on the fact that this person speaks under ignorance and that it is not entirely his fault to think so.
Let's base on what the word "Suffer" means, according to the RAE in summary based on its multiple concepts, it talks about "To physically feel harm, pain, illness or punishment", "To sustain, resist, tolerate" and some other synonyms more....
As you can see, we are talking about enduring something that can cause you one of the worst sensory perceptions "pain" and that can even become a physical discomfort, although most of the times it represents a psychological discomfort first of all.
Taking this into account, why do you think a person would want to feel one of the most unpleasant sensations by choice? Doesn't it make much sense? Well, the reality is that, although it doesn't make sense, there are some people who do it, but not as the phrase says "because they want to".
El sufrimiento no es una opción amigos, es algo que sentimos de forma automática e inconsciente, viene como consecuencia se la repetición, pero no una repetición que se haga por voluntad propia o deseo, sino por malos patrones aprendidos, donde el "Resistir" se convirtió en uno de los centros de la vida.
Es un estado mental proveniente de un pasado difícil, hay sufrimiento de distintas formas, en este caso hablo del sufrimiento psicológico, existen muchas razones por las que podemos ver una solución fácil ante el sufrimiento de otra persona, pero que no sea evidente para ella y eso no nos da el derecho de juzgarlos.
El aceptar que sufrimos, implica un proceso donde debemos evaluarnos intrínsecamente y no a todos se les hace fácil este proceso, para muchos reevaluar nuestras acciones es algo sencillo, pero para muchos otros implica escarbar en el inconsciente y ¡créanme! No a todos les gusta saber que pueden encontrar ahí.
Muchas veces he escuchado que dicen esta frase cuando el paciente no quiere ir a terapia psicológica, aun cuando tenga los medios, y "prefiere sufrir", pero la realidad es que los que dicen esto no tienen consciencia de lo que realmente implica ir a una terapia de este tipo.
En una terapia debemos: recordar, autoanalizarnos, desempolvar el pasado, analizar nuestro presente e incluso pensar en nuestro futuro, hay que traer a la consciencia muchas cosas que hemos querido mantener ocultas, muchas que nos causan aún más dolor que ese que causa el sufrimiento actual y es esta la razón por la que muchos no quieren ir.
Suffering is not an option friends, it is something we feel automatically and unconsciously, it comes as a consequence of repetition, but not a repetition that is done by our own will or desire, but by bad learned patterns, where the "Resist" became one of the centers of life.
It is a mental state coming from a difficult past, there is suffering in different forms, in this case I speak of psychological suffering, there are many reasons why we can see an easy solution to the suffering of another person, but it is not obvious to them and that does not give us the right to judge them.
Accepting that we suffer implies a process where we must evaluate ourselves intrinsically and not everyone finds this process easy, for many people reevaluating our actions is something simple, but for many others it implies digging into the unconscious and believe me! Not everyone likes to know what they can find there.
Many times I have heard that they say this phrase when the patient does not want to go to psychological therapy, even if he/she has the means, and "prefers to suffer", but the reality is that those who say this are not aware of what it really implies to go to a therapy of this type.
In a therapy we must: remember, self-analyze, dust off the past, analyze our present and even think about our future, we must bring to consciousness many things that we have wanted to keep hidden, many that cause us even more pain than that which causes the current suffering and this is the reason why many do not want to go.
Otros tienen miedo de abrirse ante desconocidos, creen que los juzgaran, que les dirán que hacer, otros tienen miedo a los cambios, porque ir a una consulta implica aceptar que tienes un problema y debes hacer muchas cosas por cambiarlo, la mayoría se siente cómodo en su sufrimiento porque llevan mucho tiempo en ese estado y es el único que conocen o recuerdan.
Pensar en un futuro con incertidumbre nos genera incomodidad y es por eso que muchos no asumen riesgos y se sienten cómodos en la cotidianidad con los mismos comportamientos que ya han aprendido a repetir una y otra vez.
Muchos, incluso, ven el dolor como algo normal en sus vidas, desde edades tempranas se han acostumbrado a él viéndolo a través de sí mismos o de algún familiar, así que no sienten que necesitan un cambio porque para ellos eso representa "la normalidad".
Todo esto que les digo es dejando por fuera los que sufren físicamente y no tienen opción ante ese sufrimiento, como cuando se tiene alguna enfermedad física incapacitante o hasta mortal y son también esos que se olvidan cuando dicen frases tan faltas de empatía como "Se sufre porque se quiere", porque la realidad es que ¡NO! ¡Nadie sufre porque quiere!
Espero que mi post les sea de utilidad amigos y, si llegaste hasta aquí ¡Gracias por pasar y leerme!
Others are afraid to open up to strangers, they believe that they will be judged, that they will be told what to do, others are afraid of changes, because going to a consultation implies accepting that you have a problem and you must do many things to change it, most of them feel comfortable in their suffering because they have been in that state for a long time and it is the only one they know or remember.
Thinking about a future with uncertainty generates discomfort and that is why many do not take risks and feel comfortable in everyday life with the same behaviors they have learned to repeat over and over again.
Many even see pain as something normal in their lives, from an early age they have become accustomed to it by seeing it through themselves or a family member, so they do not feel that they need a change because for them it represents "normality".
All this I say is leaving out those who suffer physically and have no choice in the face of that suffering, as when they have a disabling or even fatal physical illness and are also those who are forgotten when they say phrases so lacking in empathy as "We suffer because we want to", because the reality is that NO! No one suffers because they want to!
I hope you find my post useful friends and, if you made it this far, thanks for stopping by and reading me!
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