Hace poco me hicieron un rápido diagnóstico en el que me dijeron que sí, posiblemente tenga ansiedad generalizada. Pero mi doctora no me recomendó tratamiento ni terapia porque en el hospital no hay ese servicio ahorita, y debo salir del procedimiento con ella y los anticoagulantes (que no he iniciado tampoco).

Tiendo a ser un poco rebelde pero no es por "malcriadez" sino por razones mayores. El tema de esos medicamentos me trasnochan también. Además de que son medicamentos fuertes que no deben ser administrados sin control de laboratorio, y ésto último ha sido difícil de alcanzar.

Pero esos son otros temas, hoy tenía pensado que sería un día de grabación. Sin embargo, estoy cansada por no dormir bien. A eso se le suma la llegada de mi menstruación, que se adelantó y es lo que más me trastoca el sueño. Agradecería saber, ¿Si a alguna mujer también le pasa esto del insomnio cuando está reglando?

Por lo menos a mí sí, una semana antes me sucede y cuando llega logro dormir bien al tercer día. Sin embargo llevo 3 semanas igual. Ya estoy considerando lo del medicamento, pero "le tengo miedo a los medicamentos" ja, ja, ja. Yo me río porque es una forma de aliviar lo que digo y pienso. Pero es heavy. Le agarré miedo desde el covid a medicarme, hasta que no grito del dolor por mis crisis no tomo nada. Siempre he sido así, pero eso se ha vuelto una pesadilla con todo, dolor de cabeza, cólicos. Blah, blah, blah. Esto último no lo he comentado a mi doctora y tengo cajas de medicamentos sin abrir por esa razón y por esa misma razón tampoco quiero ir con un psicólogo porque aquí en Lima, es super común que te refieran con el psiquiatra de una. He tomado demasiados medicamentos, no quiero más. Salir de una adicción no es fácil y afortunadamente he podido salir de medicamentos adictivos como el tramal y el alpram.

Para mí el insomnio se ha convertido en eso, una adicción que debo lograr enfrentar para salir de él nuevamente. Antes me quedaba loca con las personas que tenían insomnio, hasta lo veía poético, tener toda la noche para hacer cosas. Y por ejemplo yo me quedo es en la cama, con los ojos cerrados tratando de alcanzar a morfeo, un camino interminable... no agarro el tlf porque ahí, fijo no duermo. Y para esa hora la vista ya la tengo muy cansada porque todo el día la paso con el tlf y la pc. Esto es un círculo vicioso. Cuando voy a dormir es cuando más creativa soy, me vienen flash y flash de ideas que no anoto para no perder el sueño pero que se siguen repitiendo una y otra vez, hasta que las almaceno en algún lugar como si fuesen un post-it mental. Si alguien sabe y domina el tema, me encantaría leerlos en los comentarios.

Hasta acá, el post de hoy, creo que solo me desahogué soltando un poco la carga mental de este tema. Espero que sigamos hablando en los comentarios.

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