Buena suerte con esa rutina de hombros, te advierto que es avanzada, tiene flexiones en handstand libres, pero bueno, asúmelo como un reto 💪🏻🔥 doble like por chokokrispis 🐶
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RE: 🤸🏻Aquí les dejo mi rutina de pecho ejercicios básicos para principiantes | 🤸🏻Here is my chest routine basic exercises for beginners