fit & healthy red velvet donuts 馃崺 馃崺 馃崺 [PL]

馃崺 Red velvet donuts 馃崺

30079457_167959217185983_6709623512111251456_n (1).jpg

###################[ PL ]###################

Co potrzeba

  • foremka do donut贸w (u mnie z Aliexpress)
  • 1 艣redni ugotowany burak
  • 1 艣redni banan (dojrza艂y)
  • 125 g p艂atk贸w owsianych
  • 15 g m膮ki kokosowej
  • 1 jajko L
  • 125 ml mleka (krowie, sojowe..)
  • 50 g erytrolu / ksylitolu
  • 1 艂y偶eczka proszku do pieczenia
  • 1 艂y偶eczka soku z cytryny
  • 1 艂y偶eczka kakao

polewa

  • 100 g serka twarogowego
  • 1 艂y偶ka erytrolu / ksylitolu

lub taka jak膮 lubimy ;)

Wykonanie

Nagrzewamy piekarnik - 170掳C
Blendujemy sk艂adniki na mas臋 - dodajemy ewentualnie troch臋 wi臋cej m膮ki, je艣li masa b臋dzie ma艂o g臋sta
Nat艂uszczamy foremk臋 - u mnie olej w sprayu
Mas臋 przek艂adamy do woreczka, ucinamy r贸g (ala r臋kaw cukierniczny) i nape艂niamy foremk臋
Pieczemy przez oko艂o 10 minut

polewa
blendujemy twaro偶ek na g艂adko ze s艂odzikiem
smarujemy i jemy 馃槈

H2
H3
H4
3 columns
2 columns
1 column
Join the conversation now
Logo
Center