#xendal
Follow to get notified about new posts with this tag(ENG/ESP) INICIATIVA: La necesidad del No | Mirad a los niños - INITIATIVE: The need for No | look at the children
Excelente miércoles tengan todos mis amigos lectores, esperando que todos se encuentren bien y tengan un día bendecido, aprovecho la oportunidad una vez más de poder compartir con todos ustedes esta bonita
[ESP/ENG] Ejercicios para fortalecer la cadera en adultos mayores / Hip strengthening exercises for older adults
Les doy la bienvenida una vez más a toda la comunidad de #Hive a una nueva rutina de ejercicios que les quiero compartir sobre todo a los abuelos de la casa para ayudarlos a fortalecer los músculos de
[ESP/ENG] 5 ejercicios en silla para aliviar el dolor de la artrosis de rodilla / 5 chair exercises to relieve the pain of osteoarthritis of the knee
Hola a todos mis amigos de la comunidad de #hive, en esta nueva oportunidad quiero compartirles unos ejercicios sentados para aliviar el dolor causado por la artrosis de rodilla y lo principal que vamos