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Home #1 / Entrenamiento Santiago Herrera
Street Workout Community Home #1 Entrenamiento / Santiago Herrera Español English Hola amigos de HIVE y SWC. Soy yo de nuevo, quiero compartirles un nuevo proyecto que consideré estos últimos meses, este
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Cómo hacer una correcta descarga en tu entrenamiento / How to make a correct discharge in your train
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Rutina de front lever (principiantes)
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Concejos para el free style / dinámicos
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Concejos para entrenar básicos (parte 2) / Tips for training basics (part 2)
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Consejos para entrenar tensión (1 parte)/ Tension Training Tips(1 part)
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Aprende a planificar tu entrenamiento/ Learn to plan your training
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Concejos para entrenar la plancha / Tips for training the plank
Street Workout Community Concejos para entrenar la plancha / Tips for training the plank En esta ocasión les traigo concejos y ejercicios para que empiecen a entrenar la plancha, ten en cuenta que este
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Ejercicios para corregir tu front lever / Exercises to correct your Front lever
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