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joseph-p
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2023-03-29 03:12
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joseph-p
SWC
2023-09-06 17:05
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joseph-p
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joseph-p
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2023-08-13 18:39
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2023-08-04 17:37
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SWC
2023-07-27 16:33
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2023-07-25 17:23
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2023-07-21 17:46
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2023-07-12 16:48
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SWC
2023-06-26 18:11
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Street Workout Community Ejercicios para corregir tu front lever / Exercises to correct your Front lever En este video te mostrare los mejores ejercicios para la corrección de la postura en el front lever
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2023-06-20 17:28
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Street Workout Community Como entrenar el Front lever/How to train the Front lever En este video te explicare algunas de las cosas que debes tener en cuenta a la hora de entrenar el front lever, ten paciencia
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2023-06-02 19:37
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2023-05-29 02:56
Hola #hive/ Hello #hive; 3 puesto nacional Dysfuction / 3 national position Dysfunction
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joseph-p
Threespeak
2023-05-20 18:39
hola #Hive, Como realizo mi movilidad articular/Hello #Hive, How do I do my joint mobility
Español Bienvenidos a todos a este espacio, compartire contenido educativo hacerca del entrenamiento; en este primer post encontraran la forma en la cual yo realizo mi movilidad articular junto a puquueño
joseph-p
Threespeak
2023-05-19 01:59
Correcta movilidad articular/ Correct joint mobility
**en este video encontras algunos ejercicios para realizar en tu movilidad articular junto a un pequeño ¿por que? del porque hacerla con calma y con buen tiempo ** ▶️ 3Speak
joseph-p
OCD
2023-05-14 01:23
¡Hola comunidad de HIVE! ¡Soy joseph perez, me presento!
Hola HIVE soy @joseph-pHi HIVE I'm @joseph-p Hola comunidad de #HIVE mi nombre es Joseph Pérez y formo parte del proyecto de inducción de jóvenes atletas practicantes del street workout vivo en Colombia,