#mentalcare

Mi camino hacia el despertar de mi conciencia, a través del amor propio, ha sido un camino bastante empinado, lleno de altibajos, dudas y momentos de profunda oscuridad y sobre todo, de llanto. Durante

¡Hola a todos mis queridos amigos Hivers! Hoy vamos a hablar sobre un tema que muchas personas en todo el mundo y que se manifiesta más comúnmente en los adultos jóvenes y los adolescentes: la ansiedad.

¿Eres de esas personas que se siente culpable consigo mísma cuando se toma un tiempo para sí misma?, ¿Crees que deberías estar haciendo más cosas productivas en lugar de "perder el tiempo"? Aquí

I was there. Stressed out, heartbroken, depressed and feeling empty that you just don't want to go on with life. At one point, it made you think all the Why's.Why did this happen to me? How will I be able

I broke my shoulder and my mind and myself (July 2017) I walked away from rugby and the gym, but at one point I did not like what I saw in the mirror (Sep 2017) I tested everything I learned in these 5