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Procrastination [10 outils scientifiques pour y remédier]
Procrastination [10 outils scientifiques pour y remédier]
En avez-vous marre de procrastiner ? Dans cette vidéo, nous allons voir les solutions que propose les sciences et en particulier la psychologie et la biologie pour arrêter de procrastiner. A la fin de
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Idriss Aberkane Libérez votre cerveau
Idriss Aberkane Libérez votre cerveau
On va parler du livre libérez votre cerveau de Idriss Aberkane. Mais pas un simple résumé de livre. J’aime l’action donc nous allons nous concentrer sur ce qui est applicable dans libérez votre cerveau.
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⌛Comment travailler plus efficacement ? [7 clés] (25/26)
⌛Comment travailler plus efficacement ? [7 clés] (25/26)
Voyons les 7 point essentiels pour travailler efficacement de chez soi ou au bureau. A la fin de cette vidéo, vous connaitrez tous les outils fondamentaux pour travailler plus vite et finir vos journées
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💧Applications pour Boire de l'eau : est-ce Nécessaire ?
💧Applications pour Boire de l'eau : est-ce Nécessaire ?
Voulez-vous améliorer votre efficacité et votre santé ? A la fin de cette vidéo vous saurez s’il est nécessaire de boire 1,5 litres d’eau par jour. On verra notamment des applications pour boire de l’eau
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📆Planifier l'année en 7 étapes (25/26)
📆Planifier l'année en 7 étapes (25/26)
Mon défi de la semaine était de ne pas passer à l’action ! Mais plutôt de passer en revue l’année qui vient de s’écouler et de planifier l’année prochaine. Dans cet article, on va voir quand, pourquoi
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Augmenter sa volonté : 7,5 conseils (22/26)
Augmenter sa volonté : 7,5 conseils (22/26)
Aujourd’hui, on voit comment avoir plus de volonté ! Je vais vous parler d’un livre génial : « the will power instinct » qui vise à nous faire comprendre et à renforcer notre volonté. Ça fait un peu plus
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Améliorer sa concentration (10 astuces)
Améliorer sa concentration (10 astuces)
Comment améliorer sa concentration, on voit ça tout de suite en détails. A la fin de cette vidéo, vous connaitrez 10 astuces pour être plus concentré. Mais avant toute chose, si gagner du temps simplement
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Méditation Christophe André (21/26)
Méditation Christophe André (21/26)
On va voir tout de suite les conseils de Christophe André pour la méditation ! Mais avant toute chose, si gagner du temps simplement et durablement vous intéresse, abonnez vous pour ne rien manquer de
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Méthode Kaizen
Méthode Kaizen
Faut il suivre la méthode Kaizen ? Saut c’est Lucien du blog riche de temps Aujourd’hui, j’ai envie de lancer un nouveau type de vidéo. Jusque-là, chaque vidéo était une sorte de compte rendu du défi que

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