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WHAT IS CROSSFIT? 제 스팀잇 프로필에도 기재되어 있지만, 전 크로스핏(CrossFit)이란 운동을 취미로 삼고 있고 제 아내도 크로스핏이라는 운동을 통해서 만났습니다. 이미 접해보신 분들은 잘 아시겠지만, 이름만 들어본 분들께는 구토를 유발하는 아무나 할 수 없는 극한의 운동으로 알려져있다고도 들었습니다. 하지만 운동 비전공자인 저나 제 와이프도

/갑작스런 소식/ 얼마전 크로스핏 HQ로부터 안타까운 소식이 들려왔습니다. 크로스핏 HQ에서 무작위로 선수들을 선택하여 약물 테스트를 실시 하였고, 3명의 리저널 선수들이 PED(Performance Enhancing Drug), 운동 능력 향상 약물 양성 반응이 나와 경기 참가 금지를 당했다고 합니다. 적발된 선수들의 이름과 사용한 약물의 종류는 다음과 같습니다.

성소수자(LGBTQ) 관련 문제로 CROSSFIT 박스 한 곳이 문을 닫고 HQ 직원이 해고되는 사건이 일어났습니다. /사건의 발단/ 지난 5월, 미국 인디애나주의 크로스핏 박스 Crossfit Infiltrate는 성소수자들을 위한 이벤트를 계획했었습니다. 이벤트가 1주일 정도 남았던 지난 6월 1일, Crossfit Infiltrate 회원들은 박스 매니저

이 글은 크로스핏 공식 홈페이지에 올라온 기사를 바탕으로 작성한 글입니다. ( 저는 올해 처음으로 오픈에 참가 했습니다 딱히 목적을 가지고 한 것은 아니었죠. 일 년에 한번 뿐인 잔치인데 놓칠 수 없다는 심정이랄까요? 그냥 한번 해보지 뭐.. 그렇게 WOD가 발표 되고 직접 하게 됩니다 미친듯이 했습니다. 얼마나 빨리 또는 늦게 자던지 항상 일어나던 시간에

2월 23일 오전 10시 대한민국 2월 22일 오후 5시 브라질 상파울루 쿨하게 18.1 WOD 소개하고 퇴장하는 Dave Castro Workout 18.1 Complete as many rounds as possible in 20 minutes of 8 toes-to-bars 10 dumbbell hang clean and jerks 14 / 12-cal.

지난 1월 2일 크로스핏 디렉터 Dave Castro의 인스타그램 계정에 올라온 사진입니다. "18.???" 라는 코멘트와 함께 말이죠. 18.1 WOD의 힌트가 될 수도 18.4 WOD의 힌트가 될 수도 있겠죠. 대다수 사람들의 예상은 "심플한 원 암 덤벨 WOD가 될 것 같다" "17.1 WOD의 반복인가?"

(출처: (좌:Kristin Holte / 우:Sam Briggs) 전세계 크로스피터들이 손꼽아 기다리는 Crossfit Open! 2월 22일(목) 오후 5시(태평양 표준시) 브라질 상파울루에서 두 여성 크로스피터들의 경기로 긴 여정을 시작한다. 18.1 WOD는 영국의 Sam Briggs(샘 브릭스)와 노르웨이의 Kristin Holte(크리스틴 홀테)선수의