인지행동치료의 맹점 중 하나는 사람의 생각을 변화시킨다는 것이 정말 쉽지 않은 일이라는 데 있다. 인지행동치료에서 아무리 협력적 경험주의를 강조한다 하더라도 이 치료에 미숙한 치료자일수록 어떤 사고가 옳고 어떤 사고는 틀리다는 생각을 은연 중에 하게 마련이고, 이런 태도가 비언어적인 방식으로 내담자에게 전달돼 조기종결(drop-out)이 야기되기 쉽다. 치료자의

상담을 공부하면 할수록 프로이트가 얼마나 대단한 사람이었는지 깨닫게 됩니다. 프로이트가 말한 것을 문자 그대로 받아들이지만 않는다면 프로이트가 정립한 정신분석의 이론은 오늘날에도 매우 유용합니다. 어떤 이론의 가치는 그것이 얼마나 현상을 잘 설명하는지에 따라 결정된다고 생각합니다. 천동설은 지동설로 대체됐지만 지동설이 등장하기 전까지만 하더라도 사람들이 세상을

안녕하세요. 방랑자 @bangrangza입니다. 오늘은 연애라면 빠지지 않고 등장하는 '나쁜 남자'에 대해 얘기해보겠습니다. 보통 나쁜 남자라고 하면 여성들에게 마음의 상처를 주고, 여러여자를 동시에 만나는 등 아주 부정적인 이미지로 그려지고 있습니다. 하지만, 그에 반해 '한번은 만나보고 싶은' 혹은 '이상하게 끌리는'이라는 수식어가 따라다니는 선망의 대상이기도

안녕하세요. 방랑자 @bangrangza입니다. 사실, 지금 쓰는 글들은 너무 이론적이고 원론적이 이야기라 조금은 지루할 수도 있습니다. 그럼에도 불구하고 제가 자꾸 원시시대 이야기를 하는 것은 여러분의 이해를 돕기 위함과 방법론적이 이야기를 했을 때 좀더 빠르게 습득하고 스스로 응용이 가능하도록 하기 위함입니다. 좋을때는 다 좋습니다. 하지만 연애에서는 좋은

안녕하세요. 방랑자 @bangrangza 입니다. 연말이 다가오면서 약속도 연락도 많아지네요 언젠가 이곳 분들과도 친해져서 연말연시에 함께 할 수 있는 날이 오기를 바라봅니다. 이 글은 제가 이전에 쓴 글에 대한 이해를 기반으로 시작합니다. 꼭!! 읽어 보시고 오세요 이전 글 : 우리가 '연애'를 하고 싶어하는 이유 ( 간혹 여러분 주위에서 멋진 외모(키,

군대 전역후 나의 향후 계획은 무엇일까 ?

처음에 소개글을 올렸는데 많은 분들이 좋은정보를 알려주셔서 다시올리게됩니다 ! Tag에 능숙하지 않는 저에게 많은 분들이 Tip을 알려주셨는데요 이번에 한번 써보려고 해요 ~~~ 제가 글과 고민상담글 같은것으로 포스팅을 하려고했는데 의도치않게 고민상담이 안들어오네요 ㅠㅠ 그래서 고민상담도하고 여러가지 주제로 많이 찾아뵐려고합니다 많은 관심부탁드립니다 ! 궁금한점

안녕하세요 뇽입니다 :) 오늘도 꾸준 글..! 관심주제에서 많이 벗어난 이야기를 늘 하고 있지만 꾸준히 제 글을 올릴 수 있는 곳이 있다는 것만으로도 위로가 되는 밤이네요 상담에 온 내담자들은 보통, 문제와 사건의 잘못은 나에게 있다고 말합니다 그럴 때마다 참 마음이 아픕니다.. 물론, 본인이 바뀌어야 하는 부분도 있지만, 당신에게 일어난 수많은 일들이 모두

안녕하세요, 억셉입니다. 포풍같은 하루가 지나고... 가 아니라 아직 폭풍의 안에 있는 것 같네요. 코인때문에 즐거운 분도 계실것이고 짜증과 답답함이 나시는 분도 계실텐데 이런 마음들이 가족과 대화할때 어떻게 드러나는것 같나요? 우리 가족의 대화는 어떤 모습으로 이루어지고있나요? 대화라는 것은 기본적으로 서로의 상태를 확인하거나 정보를 공유하는 기능을 가지고

안녕하세요 상담하는 뇽입니다. 오늘도 역시 저녁반입니다 ,... 본 포스팅은 과 이어집니다 애착의 유형 애착이 중요한 것은 알겠으나, 대체 애착은 어떻게 형성되는지 어떤 종류가 있을지 등 애착을 평가하기 위해 애인스워드(Mary Ainsworth, 1913-1999)는 동료들과 함께 낯선 상황(strange situation)실험을 통해 유아의 애착을

안녕하세요 상담하는 뇽입니다! 오랜만에 본업(!)으로 돌아왔습니다 처음 제 글을 보시는 분들을 위해 [상담심리학도로살기]에 관한 포스팅은 안전하고 전문적인 상담에 대한 정보 상담사, 상담교사의 삶과 애환(?) 마지막으로 상담 혹은 심리학 관련 용어와 주제에 대한 이야기 총 세 주제가 작성자의 공부상태, 심리상태, 상황여건에 따라 진행됩니다 ,ㅋㅋㅋ 오늘은 상담사라는

밤늦게 걸려오는 전화는 대부분 여자인 경우가 많다. 주로 외로움을 호소한다. 왜? 여자는 밤이면 외로워지나? 여인은 자기 나이를 50대라고 했다. <왜 이렇게 답답한지 모르겠어요. 누구하고 터놓고 말할 상대가 없어요...> '외롭다는 거, 본인의 성격 아닐까요?' <성격적으로 외로운 사람도 있나요?> '있지요. 외롭다는 분들은 대부분 자신을

안녕하세요 상담하는 뇽입니다. 제가 근무하는 고등학교는 기말고사가 끝나고 학기 마무리 중입니다.. 방학 때까지 2주의 시간이 남았는데 거의 한 달 치 만큼 바쁘고 정신이 없었네요 상담관련 포스팅은 생각보다 공들여 쓰는 포스팅이라 작성시간도 시간이지만 포스팅을 위한 공부도 부족하다 생각되어 한 주 째 쉬고 있습니다 상담에 대해 정확한 정보를 드려야할 것 같아

안녕하세요, 억셉입니다. 여로모로 여유가 없는 요즘인것같습니다. 자꾸 포스팅에도 좀 해이해지는것 같네요. 흠흠. 저번에 갈등가정이 어떤 악순환의 고리에 빠지는지를 알아보았습니다. 그런 가정에 필요한게 바로 '대화'라는건 누구나 알겁니다. 그런데 막상 가족들과 이야기 해야지... 하면 참 쉽지 않은게 사실입니다. 직장에서 만난 사람이나 친구들한테는 내가 잘못한거

안녕하세요, 억셉입니다. 이번에 광화문 1번가에서 상담심리의 질 향상과 상담사들의 처우 개선을 위한 움직임이 있습니다. 이에러한 활동으로 @nyoung90님은 뜻 있는 상담사분들과 머리를 맞대어 지난 몇 십년간 아무런 정책적인 움직임이 없었던 심리상담의 분야에서 개혁을 이뤄내보고자 활동을 시작하고 계십니다. 사실 제가 상담사의 길을 걷고 있는것도 있지만, 이

안녕하세요 상담하는 뇽입니다! 시험기간 및 여러 활동으로 정신이 없어 요즘은 번외편 특집이네요 ㅠㅠㅋ 번외편은 주로 상담관련 활동과 행사에 대한 안내를 드리려고 해요 (이제와서 설명 ㅋㅋ) 작년 11월부터 눈여겨보고 있던 페어가 7월 말, 드디어 개최되네요 평소에도 페어&행사를 굉장히 좋아합니다만 이번에 제가 사전등록한 페어는 키더페어로 아동의 심리-재능-성장

안녕하세요, 억셉입니다. 오늘은 다소 어두운 이야기 일지도 모르겠습니다. 청소년 친구들을 만나다보면 가족 구성원들을 믿어주고, 지지기반을 형성해주는 기능을 상실해버린 가족을 만나게 될 때가 종종 있습니다. 이런 상황은 마주 할 때마다 가슴이 아픕니다. 왜냐하면 마음 속으로는 아직도 서로 미안한 마음이 남아 있는데, 막상 만나면 또 싸움판이 벌어지고 감정만 상해버리고

안녕하세요 상담하는 뇽입니다! 오늘은 번외편을 많이 작성하네요 ㅋㅋ 이번 주 내내 근무하는 학교가 시험기간이라 ㅠㅠ 시험감독을 서면서 피곤함+회식+연수 등 오히려 평상시보다 훨씬 바쁜 하루하루를 보내고 있습니다 거기다가 정책안 제안 등등.. ㅋㅋ 참으로 많은 일이 겹쳐진 한 주 였네요! 각설하고, 미루고 미루던 한국심리학회 연차학술대회 등록을 드디어 오늘!

안녕하세요 :) 상담하는 뇽입니다. 제가 스티밋을 시작하게 된 것은, 많은 사람들이 상담을 친근하게 느낄 수 있도록 정보를 제공함과 동시에 안전하고 전문적인 상담을 받을 수 있도록 다양한 활동을 하기 위해서였습니다. 그러한 마음이 통하는 한국상담심리학회 선생님들이 몇몇 분 먼저 움직임을 시작해주셨고 그분들과 함께 이번 광화문 1번가에서 사용할 정책제안문을 만들었습니다.

안녕하세요, 억셉입니다. 살다보니 사실 나한테 가장 중요했던건 돈도 아니고 명예도 아니고 사람이구나, 라는걸 느꼈던 순간들이 혹시 있나요? 우리는 좋은 사람들과 좋은 관계를 맺고 싶어합니다. 스티밋에서도 우리는 좋은 관계를 맺고 싶어서 열심히 인사도 다니고, 공감가는 글들에 댓글도 달고 보팅도 하는 등 여러 가지 활동들을 합니다. 이러한 관계들 중 좋은 관계란