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'子供・青少年にお勧めの身体活動は? ' | 医学ジャーナル JAMA | アメリカで最近アメリカンのための身体活動知新指針が発表されました。 以前の投稿では子供・青少年に運動と身体活動がどういう効果があるかについて調べてみました。 運動と身体活動をすると子供・青少年に何の役立つだろうか?-URL 今日は子供・青少年のお勧めの運動量や指針を紹介しようと思います。

'運動と身体活動をすると子供・青少年に何の役立つだろうか?' | 医学ジャーナル JAMA | アメリカで最近アメリカンのための身体活動知新指針が発表されました。 論文によると、アメリカの成人及び青少年の中、約 80%が活動が十分ではないと発表されました。アメリカで早期死亡する 10%は不足な身体活動を関連があるといわれています。 具体的な十分な運動はどういう何の役立つだろうか?

前回の歯磨き方に対する投稿である方から「歯磨きだけちゃんとしていれば、デンタル・フロス、歯間ブラシは使わなくても大丈夫でしょうか？」という質問がありました。 今日はこの口腔管理補助用品である、デンタル・フロス、歯間ブラシ、ウォーターピック、舌クリーナー、うがい薬について調べてみます。 口腔内の歯垢(plaque)を管理する方法の中で、歯磨きが一番効率的でありますが、これだけでは物足らないです。

最近、電動歯ブラシ広告をよく目にすると思います。 流されるＣＭに「私も電動歯ブラシを使うべきなのか？」と一回は悩んだこと1回はあると思います。 こういう悩みに役に立つため、今日のテーマは「電動歯ブラシ VS 一般歯ブラシ」で何がもっと優秀なのか？」です。 電動歯ブラシは運動方式によって、ローリング式(rotating),

私たちはなぜ歯磨きをするのでしょうか。 「一日、3回は歯磨きをすべきだ。」 「虫歯ができないためには歯磨きが絶対だ」 …という話をよく耳にしてきたと思います。 しかしですね… 何故、一日に3回でどう磨ければよいかについては考えてみましたか？ 患者さんと話し合ってみると 「私は一日5回も磨いているのに何故こんなに虫歯ができるかさっぱりわかりません。」

今日は多くの方が疑問に思う 「何故、歯はしびれるのでしょうか?」 に対して話をしようと思います。 歯磨きをする時とまた冷たい水を飲むときに歯のしびれ感を感じる方は非常に多いです。 この投稿を読んでいる方々でも半分くらいは今日もしびれ感を感じたと思います。 歯がしびれる理由としては色んな理由がありますが、今日はその中から代表的な原因を何個か紹介しようと思います。 1. 歯肉退縮(gingival

ひと時 ‘スケーリングをすれば、歯茎が壊れる…’ とおっしゃる方をよく見かけます。 あるマスコミでは極端的な状況に注目しスケーリングの不作用だけを強調しました。 そのせいなのか患者さんの中にもスケーリング(scaling, plaque control)を勧誘しても拒否する方が多かったのですね。 スケーリングをすれば、本当に歯茎が壊れるのでしょうか?

歯科で抜いた自分の歯を観察してみたことはありますでしょうか? または口の中の歯の形を詳しく観察したことはありますでしょうか? 神様が作ったからでしょうか、歯はなぜこういう形になっているのか…驚くことにそれには全部理由があります。 今日は大まかの歯の構造に対して、簡単に説明したいと思います。 軽い気分で読んでいただければと思います。^^

歯磨きをしながら血が出る経験をだれにでも一度は経験したことがあるのでしょう。 問題はありそうだけど、何故なのかはわからない... 疑問でしたか? まず、歯磨きをする理由から考えてみましょう。 細菌(bacteria・バクテリア)はどこでも存在するものですが、口の中は細菌が一番好む環境を持っています。

‘歯科’　といえばどんな印象をお持ちでしょうか? キーン! 子供の頃、あの怖い音、特得のその匂い。 恐怖の場所であり、治療費でも恐怖をもたらすあの場所… 不定的な場所として代表的な場所ですね。 患者として訪ねる立場としては、病院というところはいい印象を与えることは簡単ではないものですが、歯科がもっともでしょう。

今我々が生きているこの時代は体の具合が悪くなると、病院から処方をもらい、薬局に行って、薬をもらうシステムで運用されております。 軽い症状やサプリメントなどは薬局やドラックストアから直接買って飲んだりします。 いわば医薬分業というものですね。薬の不作用を最小化するために作られたこのシステムは日本では明治時代から始まりましたが、ヨーロッパでは1240年から始まったっと言われているものです。

こんにちは。寒い冬の日々が続いています。 応急室ではこういう寒い日は急性心停止患者や脳卒中患者が多く移送されてくる日ですね。 今日は心肺蘇生法の2番目の投稿です。心肺蘇生法教育を進行しながらも頻度が高かった質問を取り出し、短く説明してみます。 脈拍を測るのは意味があるのか のどに巻き込まれる舌は取り出すべきなのか 30:2の心肺蘇生法規則を守るべきなのか このように三つに対する質問です。 Q1

今日のテーマは私が応急医学科を選択した理由と関係が深いものです。ふと死を目前にしている人がいるのであれば、その人を誰よりも上手く救い出せる医者になりたり、ならどの科に行くべきか？どいう考えをしていたようです。

皆さんは爆弾テロと言われるとどんな事件を思い浮かびますでしょうか?

「平成30 年８月27日（月）に、中国の蛇口港を出港し大阪府大阪市の大阪港に入港したコンテナ船から荷揚げされたコンテナ外部上面より発見されたアリ約20個体について、専門家による種の同定の結果、８月28日（火）に特定外来生物であるヒアリ（Solenopsis invicta）と確認されましたので、お知らせします。」(2018.8.29 環境省・特定外来生物ヒアリに関する情報)

こんにちは。応急医学科専門医lylmです。これから応急措置完全征服をテーマで話を使用かと思います。何卒役に立ち、楽しくお読みいただければと思います…^^ 野外活動が多い季節ではありませんが、春になるとハチのような虫に刺されることがめったに見かけることはありませんがたまにあります。最近殺人アリという話題になったテーマもありますが、日韓で一番頻繁に起きる八刺されに対する話をしようと思います。 Q1 ミツバチ

'脂肪肝? 肝に脂肪がたまるんですって?' | 脂肪肝を無くす生活習慣改善 | "脂肪肝がありますね。" 以前の投稿では脂肪肝に対して簡単に説明しました。 脂肪肝? 肝に脂肪がたまるんですって? 脂肪肝について知ってみよう。 脂肪肝があるならどうすればよいでしょうか？ 1. 炭水化物を減らしましょう!

'脂肪肝? 肝に脂肪がたまるんですって?' | 脂肪肝を検査する方法! | "脂肪肝がありますね。" 以前、投稿では脂肪肝に対して簡単にご説明しました。 脂肪肝? 肝に脂肪がたまるんですって? 脂肪肝について知ってみよう。 脂肪肝はどうやって検査するのでしょうか? お腹の肉は簡単に見えちゃうのに脂肪肝はどうやって確認できるのでしょうか？ 脂肪肝?

'脂肪肝? 肝に脂肪がたまるんですって?' | もう、私の体にはたまんないでほしい。 | "脂肪肝がありますね。" 人間ドックなので腹部超音波検査(腹部エコー)をやってみた型いらしゃいますか？腹部エコーをしながらよく聞く単語は 「脂肪肝」 という単語です。 「お腹の肉も心配なのに肝にも脂肪がたまっている？」

'健康な飲み方' | 必ず糖分をとること！ | 年末の忘年会のシーズンになりました。 忘年会の約束が増え続ける程、飲むお酒も増えるのですが、お酒と二日酔いで苦しんでいる方も多いと思います。飲み会で苦しんでいる方に役に立つ話をシリーズとして用意しました。 1. 健康な飲み方 - 空腹の時には飲まないこと。 2. 健康な飲み方 - お酒には一緒にお水を飲むこと。 以下のような方は投稿を読まなくてもいいと思います。