Hi everyone, here’s my activity report for yesterday, June 22: I took 19k steps, which I did early in the morning during my Zumba classes. The color for the day was yellow, but since I don’t have anything

Hello everyone, here’s my activity report for yesterday, June 13. I took more than 7,000 steps starting early in the morning with household chores. At noon, I went shopping to stock up the pantry. I love

English Version My Battle with Cancer #4: PET-CT Note: For this video, I wanted to try out a GIF thumbnail since I’ve seen other users doing it. I recorded this video on 05-25-2026. It took me a while

Hello everyone, yesterday, May 15, was Teachers’ Day in Mexico, and it was also the anniversary of the Zumba group I attend, so it was a special class. As a surprise for the instructor, we made T-shirts

English Version My Battle with Cancer: Peace of Mind in Times of Crisis Welcome to a new video on my personal blog, My Battle with Cancer, where I’ll share some of my personal experiences. I’ve decided

English Version My Battle with Cancer: Relapse I don’t usually connect that often; I have a lot of backlogged content. My health condition has made it difficult for me. On this occasion, I want to update

Hola amigos de hive hoy no voy a hablar de recetas , voy a hablar de salud y de sentirse bien no es solo verse bien, es sentirse bien 😌💪 Tener más energía ⚡, cuidar el cuerpo 🧘‍♀️ y darle amor todos

My yesterday short winter walk. Winter is on its peak . Walk daily ,run daily for good health Every day we can walk this walk is best for our health .if you can not go out for walk .we can walk in our

las metas también inician pequeñas Saludos mis apreciados lectores hoy quiero compartir con todos ustedes un pequeño cambio que decidimos hacer en el dormitorio y aunque fue un poco sencillo sentimos que

Hola amigos, seguimos con paso perfecto nunca mejor dicho, llevo varios dias caminando y cada vez se me hace más fácil, ayer aproveché que entraba al trabajo por la tarde y caminé por la mañana y por otra

Las pinturas con discos son más que una actividad artística; es una forma de conectar como familia, aprender juntos y crear recuerdos inolvidables. Fomentando de ésta manera el amor por el arte a nuestros

A pesar del frío al que no estoy nada acostumbrado, salimos del trabajo y a dar una pequeña caminata para cumplir con las metas diarias. Ya se ha vuelto un hábito, mi esposa me preguntó que si iba a caminar

Hola amigos de Hive, el tiempo en Canarias está de locos con la borrasca que está sobre las islas, lleva 2 dias lloviendo, cayendo granizo y haciendo buen frío 🥶. Un viento insoportable que por momentos

Hola amigos, ayer no pude caminar como me hubiese gustado, pero aún así cumplí mis objetivos. En el trabajo tuve que cubrir a un compañero en un puesto en el que pasé mucho tiempo sentado, lo cual mermó

Hola amigos, seguimos a toda máquina! Hoy se pasó el día de lluvia en Canarias, pero eso no me detuvo, como ya es costumbre di mi caminadita para sumado a lo que camino en el trabajo ir cumpliendo mis

Hola amigos, hoy salí más temprano del trabajo y estuvo menos intenso, pero aún así sumado a la caminata me sobra para cumplir mis objetivos diarios y de mantener la media de 15k. Cada día me siento más

Hola amigos de Hive, hoy hay poco que agregar, otro día más que cumplo la meta fácilmente, cada vez me es más fácil y me resulta menos aburrido, les comparto algunas fotos que tomé de regreso del trabajo,

Hola amigos, hoy mejoré por mucho la marca anterior, debo decir que estoy muy motivado y quiero mantener un promedio de 15k diarios, quizas descanse un día en la semana para recuperación. Aproveché que

Hello everyone, I've set myself the challenge of walking more than 10k steps daily to stay healthy and lose a little weight. Today I reached my goal of increasing my steps, and I hope I can continue doing