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#grundumsatz

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Wieso beeinflusst das Geschlecht den Grundumsatz?
Wieso beeinflusst das Geschlecht den Grundumsatz?
Der Grundumsatz liegt bei Männern um 6 bis 9 % höher als bei Frauen. Woran liegt das? Männer haben mehr Muskelmasse und Frauen mehr Fettgewebe. Die Stoffwechselaktivität ist bei Muskeln größer als bei
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Welche Faktoren beeinflussen den Grundumsatz?
Welche Faktoren beeinflussen den Grundumsatz?
Alter Geschlecht Größe Gewicht Klima Hormone individuelle Faktoren Fieber Der Grundumsatz unterliegt immer zeitlichen und individuellen Schwankungen
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Wie wird der Grundumsatz berechnet?
Wie wird der Grundumsatz berechnet?
Der Grundumsatz wird für 24 Stunden berechnet. Man berechnet pro kg Körpergewicht 1 kcal für 24 Stunden. Beispiel: Ein Mann wiegt 80 kg (Normalgewicht) 80 kg x 1 kcal x 24 Stunden = 1920 kcal Der Grundumsatz
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Was ist der Grundumsatz?
Was ist der Grundumsatz?
Energiebedarf > um die Lebensnotwendigen Körperfunktionen aufrechtzuerhalten (Herz, Atmung, Blutzirkulation, Stoffwechselprozesse, Leber, Niere) Energiemenge > die der Mensch benötigt bei - völliger
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Wodurch wird der Energiebedarf bestimmt?
Wodurch wird der Energiebedarf bestimmt?
Energiebedarf = Grundumsatz + Leistungsumsatz

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