#fit2019

Aktuell geht es so rund, dass nicht einmal Zeit zum Posten bleibt. Schande über mich, aber jetzt hat das real life Vorrang. Steuerberater, Bänker, Jurist und wieder retour - aber wenn Alles glatt geht,

Keine Bewegung aber dennoch viel Bewegung, so schaut es aus! Irgendwie heute nur von einem Bürosessel zum nächsten gerutscht - viel Hirnschmalz angebracht aber eindeutig an der Bewegung gescheitert, was

Zurück in der Realität- heute Morgen wieder im Fitnessstudio gewesen und habe mich von meinem Coach richtig zerstören lassen. Ich werde es morgen so dermaßen bereuen, aber deswegen mache ich es ja. Halleluja,

Die Arbeit hat mich wieder, macht sich doch gleich auch in der Bewegung bemerkbar;-) Herrlich , dabei hat mir mein Team einen wirklich gemütlichen Einstieg beschert. Der Kunde ist zufrieden, die Sonne

Sodale, der letzte Skitag neigt sich dem Ende zu, irgendwie schade, aber auf der anderen Seite - es war eine richtig coole Woche und schöner geht es ja fast nicht mehr! Viel frische Luft und Sonne geben

Nicht unbedingt viel bewegt heute, aber zu meinem Entzücken trotzdem die 5k geknackt. Mein Personal Trainer wird sich freuen, hoffe ich Mal. Zumindest gibt es nach den Fressorgien genügend Masse zum Umwandeln!

Tja, wenn das Telefon zu Hause bleibt, zeichnet es natürlich auch die Bewegungsdaten nicht auf, ist ja auch egal... Ca 50 Stockwerke beim Rutschen mit den Kids, 5 km mit den Hunden und 10.000 Kalorien

Geiler langer Tag heute, brav am Berg gewesen und wirklich viele km abgespult. Kinder durch die Gegend geschleift und natürlich die Hunde bespasst... leider erfasst Actifit die Ski-Km noch nicht, aber

Ab in den Urlaub! Trotz langer Autofahrt und einen ausgedehnten Abendessen ist sich ein wenig Bewegung ausgegangen. Die Hunde wollen ja schließlich auch an die frische Luft und ab in den Schnee. Morgen

Brav im Fitnessstudio gewesen, so dass mir jetzt noch alles weh tut, aber das ist ja angeblich der Sinn der Übung! Heute ist Round Table Day - ein schöner Anlass, mal über den Gartenzaun zu Blicken, wie

Work, work, work,... und keine Zeit zum sporteln oder durchschnaufen. Gott sei dank hab ich keinen Bürojob und komme trotz vieler Termine viel an die frische Luft. Gesegnetes Gastroleben:-) Aber morgen

Ein weiterer Tag neigt sich dem Ende zu, oder anders gesagt: Müde bin ich Känguru... Viel weitergebracht und brav durchgeschuftet, keine Zeit für Sport, dafür trotzdem genug Bewegung gemacht. Morgen geht

Als Ausgleich für 2 Stunden Fitnessstudio und jeder Menge Bewegung heute, füllte ich mir einfach meine Brattlkistn wiedermal mit 6 Kilo eingesurten Schweinsschopf;-) Nach 8 Stunden unterm Feuer ist ja

Selbst beim größten Sauwetter sorgen die Hunde dafür, dass man sich bewegt;-) Schadet ja nicht, aber wenn man trotz optimaler Kleidung und Schirm nach 30 Minuten durch ist, sagt das schon einiges aus.

Man nehme das Bild und drehe es um die eigene Achse, so schnell geht es und dann sollte der Actifit-Bug behoben sein. Egal;-))) Nachdem die 2 Stunden Fitness-Studio ja im App nicht erfasst sind, passt

Entweder mir steckt der Fasching noch in den Knochen, die Fastenzeit tut mir nicht gut oder ich werd alt;-) Heute mag mein Körper irgendwie nicht mehr und das Bett schreit schon ziemlich laut - ist ja

Faulenzen und frische Luft, ein wenig mit den Hunden getollt und mit den Kids Fahrrad fahren gewesen. Eigentlich ist es mir für den Frühling noch ein wenig zu früh, sprich ich hätte nichts gegen noch ein

Heute hab ich mich das erste Mal von meinem „neuen“ Personal-Coach quälen lassen - und es macht mörder Spaß! Zumindest bis morgen der Muskelkater einschießt;-) Zum 40er noch einmal ordentlich austrainiert,

Nicht ganz fit, leider schon wieder - aber dafür viel an der frischen Luft gewesen, im Tierpark und natürlich brav in der Arbeit. Der Sport bleibt mal außen vor, bis ich wieder halbwegs gesund bin. Na

Nach einem arbeitsreichen Wochenende und Handywechsel nimmt schön langsam alles wieder seinen gewohnten Lauf. Jedoch war heute eher von Schulung und Verkostung geprägt. Am Vormittag 3 Stunden Baristaschulung