Como cantaba Pata Negra en los noventa "Todo lo que me gusta es ilegal, es inmoral o engorda", en este caso le toca a la comida. En un mundo en el que, según la OMS, la obesidad provoca 2,8 millones

¿Le pones azúcar “light” a ese cafecito para no engordar? Pues según estudios recientes quizá no sea la mejor idea:

Bueno esto se escucha un poco obvio por que si hacemos ejercicio moderado tras haber disgustado una generosa cantidad de comida, nos ayuda a hacer la digestión y nos ayuda a equilibrar nuestro balance

Existen muchas razones por las cuales subimos de peso y muchas veces somos inconscientes de ello, a continuación te mostraremos las principales causas que están asociadas a este incremento de peso.