#defi30j

Source Hello, depuis quelques mois, ma petite sœur m’accompagne dans mes défis, et pour novembre elle m’a proposée un mois de compliment ! Et j’ai trouvé l’idée superbe, et comme le hasard fait bien les

Hello, j'espère que tout va bien pour toi, cette fois-ci, je ne sais pas vraiment comment appeler le défi, mais je vais t'expliquer en quoi il va consister. Je ne sais pas si toi aussi, mais il m’arrive

Hello ! J'espère que tu vas bien ! Aujourd’hui, je viens t’annoncer mon défi d'août :) Ce mois-ci j’ai choisi d’écrire un article par jour, je vais t’expliquer dans quel but. Quand j’étais à l’école,

Avec des projets pleins la tête, j'ai pris du retard ici, beaucoup de retard. Mais j’espère que tout vas bien pour toi, car aujourd'hui, avec un mois de retard, je viens faire mon bilan du défi n°7 qui

Hello, j'espère que tout vas bien pour toi. Aujourd'hui voilà mon petit bilan du défi30j n°6. Comment je l’ai vécu, ce qu’il m’a apporté et ce que j’ai fait pendant le mois. Je crois que c’est le premier

Hello ! J'espère que tu vas bien ! Aujourd’hui, je viens t’annoncer mon défi du mois de mai ! Pour ce mois-ci, je vais (re) essayer les affirmations positives. j’avais déjà essayé l’été précédent avec

Hello, voilà mon petit bilan du défi. Comment je l’ai vécu, ce qu’il m’a apporté et ce que j’ai fait pendant le mois. Le commencement. Au début, j’ai passé des coups de téléphone, je pensais que j’avais

Hello ! J'espère que tu vas bien ! Aujourd’hui, je viens t’annoncer mon défi d’avril ! Pour ce mois-ci, je vais me focaliser sur le sommeil. Il y a quelque temps, j’avais émis l’idée d’essayer de me coucher

Dans cette vidéo je parle des acouphènes, non exhaustivement et je raconte en partie mon expérience et les solutions qui existent dans certains cas. Comme les autres vidéos je parle un peu sur le tas et

Le CBD saykoi Le CBD est un cannabinoïde comme le THC. C’est un des 100+ cannabinoïdes présent dans les plantes de cannabis. Il est légal en suisse depuis fin 2016 et il rencontre un grand succès auprès

** Vipassanā et mindfulness ** Des infos sur Vipassana et le Dhamma C’est une forme de méditation qui implique la contemplation. C’est souvent liée à une pratique qui s’appelle mindfulness ou pleine

Qui va sauver mon âme ? Je sais pas trop quoi dire dans ma vidéo aujourd’hui. Enfin j’ai des idées mais en trop grand nombre. J’ai passé une bonne partie de la journée sur la route à écouter un podcast

Introduction J’ai été inspiré par le tag défi 30 jours et les posts de @deadzy et @deboas. Ça fait un moment que j’essaie de me filmer régulièrement mais sans le faire assidûment. J’ai tenu 6 ou 7? jours

Crédits Je voulais vous présenter cet article hier histoire de commencer le mois de Mars de la meilleure manière mais j’ai remis à “demain”. Donc c’est aujourd’hui le 2 mars que je commence très sérieusement

Hello ! J'espère que tu vas bien ! Aujourd’hui, je viens t’annoncer mon défi de mars ! En février, je n’ai pas fait de défi 30J, simplement parce qu’il n’y a que 28 jour. Ahah, non c’est faux, en fait

Hello, voilà mon petit bilan du mois de vidéo vide tête. Comment je l’ai vécu, ce qu’il m’a apporté. Les bienfaits que j’en ai tiré. Le bien fou d'extérioriser mes pensées et émotions. Je me suis écouté

Bonjour tout le monde ! Comme vous le savez tous, @deadzy se lance un défi tous les mois, et pour le mois de janvier, j'ai décidé de "l'accompagner" dans son défi. En effet, il a décidé de faire

Hello, voilà mon petit bilan du mois de gratitude. Comment je l’ai vécu, ce qu’il m’a apporté. Les bienfaits de la gratitude. source Mes difficultés rencontrées. Les preuves, lorsque je devais penser ce

Hello ! J'espère que tu vas bien, aujourd’hui, je viens t’annoncer le défi de janvier ! Après avoir pris soin de mon corps, de mon esprit et avoir exprimé ma gratitude pour ça, je me lance dans un mois