#carbohidratos
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Ahora mis platos están totalmente balanceados y me gozo el proceso de aumento de masa muscular.
Larga vida a los carbohidratos!! Desde los obesos hasta los que sólo tienen unos kilitos de más y los más delgados, necesitan consumir carbohidratos(cereales, tubérculos, granos, frutas) en todas las comidas,