#asfalto

En pro de recuperar y mejorar mis tiempos toca fortalecer la base. El jueves nos tocaron hacer series en cuestas , no me gustan mucho pero son necesarias, son 400 metros de subida y todo lo que sube baja

Hoy el día estaba indeciso! Ver por la ventana que el día está nublado, lo que provoca es quedarse en camita y seguir durmiendo, pero asi no avanzamos... entonces toca levantes, tomar cafecito y vestirse

Como empezamos? Esta pregunta tengo rato haciéndola, antes y después del doblete sísmico de Venezuela. Antes del 24 de junio me encontraba algo perdida en mis entrenamientos, no me provoca asistir, no

Anoche se vivió otra de esas jornadas intensas y llenas de anécdotas con el equipo de LPG Runners. El desafío programado era la ruta Doris: un circuito de 8 kilómetros que sabíamos que exigiría el máximo

Anoche sumamos 9 kilómetros de pura disciplina en la ruta Doris, un recorrido exigente pero que disfrutamos de principio a fin. 💪🏽🌙 Tuve el gran honor de correr en la mejor compañía junto al señor Tulio,

Ayer vivimos una jornada inolvidable en la media maratón de la One Run, una carrera que nació con el firme propósito de unir a los corredores en un solo bloque de energía y superación. Para mí, esta edición

Anoche se sumaron los últimos 7 kilómetros a la cuenta, un entrenamiento nocturno lleno de buenas sensaciones, piernas fuertes y el corazón latiendo al ritmo de la emoción. 🌙👟 No hay mejor satisfacción

Anoche tocaba sumar kilómetros y devorar el asfalto. 🔥 El plan estaba clarísimo: una ruta de 7 kilómetros por La Floresta, saliendo con toda la actitud y el enfoque desde LPG. 🏙️👟 Las piernas respondían

🏃‍♀️✨ ¡La ruta de la One Run 10K ya está más que grabada en las piernas y en la mente! Hoy tocaba un entrenamiento crucial: el reconocimiento oficial del recorrido para la gran cita del próximo sábado

La noche en Caracas tiene una magia particular ✨, y ayer se sintió con toda su fuerza durante el entrenamiento de cuestas largas en Catalán 🏔️. No era una sesión cualquiera; era un desafío de resistencia

Ayer la ciudad nos recibió con una energía distinta bajo el cielo estrellado. La ruta Doris, con sus 8 kilómetros de recorrido, fue el escenario perfecto para una sesión nocturna cargada de serenidad y

Hoy no fue un domingo cualquiera; fue el día en que mis piernas y mi mente decidieron conquistar un nuevo horizonte. 🌅 Participé en la carrera Ellas 5k 🌸, pero mi desafío personal fue mucho más allá

Ayer no fue un día cualquiera en el calendario; fue una auténtica declaración de intenciones. 📝 La Ruta Salem se presentó ante nosotros como el escenario perfecto para separar el esfuerzo ordinario de

Correr o entrenar en Pregonero no es simplemente cumplir con una rutina; es conectar con la esencia misma de las montañas tachirenses. 🏔️ Hoy la jornada fue más que un par de series o kilómetros acumulados;

​Hoy el entrenamiento tuvo un sabor diferente y una dosis extra de motivación. Me lancé a conquistar la Ruta Rulo, un recorrido que no conocía y que resultó ser una experiencia espectacular de principio

​La jornada de anoche no fue un entrenamiento cualquiera; fue una de esas sesiones que te recuerdan por qué amamos tanto correr en equipo. Nos reunimos con la determinación de siempre para enfrentar la

Volver a ponerse los zapatos de correr después de una pausa obligada por enfermedad siempre es un reto, pero hoy el asfalto de la carrera Farmaatodo no se trataba de cronómetros, sino de conexión. Tras

Correr no se trata solo de tener un número en el pecho o una medalla oficial al cruzar la meta; se trata del compromiso innegable con uno mismo y con el proceso. Hoy, aunque el registro oficial de la carrera

Hoy el despertador sonó con una meta clara: reconocer la ruta de la Carrera Farmatodo. Nos reunimos como familia, luciendo con orgullo los colores del equipo LPGRunners, listos para devorar esos 12 kilómetros

El fin de semana ha sido una combinación perfecta de disciplina y compañerismo, recordándome por qué correr es mucho más que simplemente sumar kilómetros. Todo comenzó ayer con una jornada especial que