Saludos mis amigos, feliz semana cargada de buena vibra y provecho para todos, hoy quiero compartir con ustedes , este delicioso pancito proteico, que es una delicia y sobre todo que no tiene gluten y

Reciban un gran saludo mis apreciados hivers, deseando estén bien, hoy les traigo un delicioso y nutritivo caldo de pescado con Jurel un pescado muy alto en vitaminas y nutrientes, aprovechando la temporada

Hola mis apreciados amigos amantes de la comida, deseando se encuentren bien, hoy les quiero compartir unas ricas panquecas con harina de plátano verde, sin gluten, sin azúcar, saludables, quedan muy ricas

Saludos mis compañeros de la cocina, deseándoles una feliz semana, llena de buena energía y bienestar; para comenzar esta semana les comparto la receta de este saludable yogurt casero acompañado de una

Saludos mis apreciados hivers, bendecido fin de semana, espero estén pasándolo bien y descansando; hoy les quiero compartir la receta de unas deliciosas pepitonas guisadas, aprovechando los frutos del

Bendecida Semana, mis apreciados amigos amantes de la cocina, espero estén bien, hoy les traigo unas deliciosas croquetas de pollo, nutritivas con zanahoria, muy fáciles de hacer, una opción rápida de

Hola mis amigos y amigas de esta hermosa comunidad , donde compartimos experiencias de nuestras recetas en la cocina; hoy les traigo una receta deliciosa de pescado frito, con ensalada y yuca, acá en la

Reciban un gran saludo, Mis preciados amigos creadores de contenido en esta comunidad llena de sabor y creatividad en la cocina, hoy quiero compartirles la receta de unas deliciosas galletas fáciles,

Hola mis apreciados amigos de esta comunidad, un placer estar por acá nuevamente, hoy les traigo, una deliciosa receta, llena de sabor y vitaminas , te hablo de la ensalada de botuto, es un caracol marino

Hola apreciada comunidad, deseando hayan pasado un feliz fin de año y esperando que tengamos un buen inicio de año nuevo, cargado de mucha salud y bienestar para todos. Hoy les traigo una deliciosa receta

Hoy les muestro mediante estás fotos el momento en que me encontraba con el tobo con las abejas que estaban extrayéndole miel a los desperdicios de los pañales que le coloque . Today I show you through

I believe that bees 🐝 are insects worthy of philosophical consideration for several reasons, although I think the trait that interests me most is their sense of collaboration. I don't know if there is

Holaaa, apreciada comunidad, gusto en saludarlos, deseando estén muy bien. Hoy les traigo una sencilla y rápida receta con pocos ingredientes de unas galletas saludables de cambur con gotas de chocolate

Un gran saludo para esta hermosa comunidad amantes de la buena comida, nuevamente por acá, después de algunos inconvenientes, pero gracias a Dios superando los obstáculos; deseando que estén bien , hoy

Holaaa!! Paso a contarles que he tenido un panal de abejas en el techo de mi negocio que tambien es parte de mi casa, tuve que solicitar ayuda a los tecnicos apicultores de la prefectura de santa elena,

Saludos mis apreciados amigos de esta hermosa comunidad, deseando estén bien, hoy les traigo esta deliciosa y nutritiva receta de pollo con vegetales, muy fácil de hacer, tratando de comer de forma más

Un placer estar de nuevo con ustedes, compartiendo nuestras recetas en esta hermosa comunidad, siempre deseando que se encuentren bien y en armonía, hoy quiero mostrarles como prepare un delicioso atún

Tuve la oportunidad de asistir a una exposición, donde había dos artesanos de la miel. Cada uno en su estand. Uno, de nombre Azahares y el otro, Las Reinas. Ambos, venden productos derivados del néctar

Hola mis amigos amantes de la comida y las buenas recetas, siempre deseando que estén bien, en estos días se me antojo hacer unas galletas saladas con ajo y orégano, que a mí en lo particular me encanta

Hola mis queridos compañeros de la comida y las buenas recetas, espero estén bien, siempre buscando recetas saludables para no caer en los excesos, hoy les trigo la receta de unos ricos muffins sin gluten