#schwarzwaldblog

Endlich mal wieder zum Bewegen gekommen und jetzt schaffe ich es auch noch zu posten! Gestern hat es nach einer sehr glatten Nacht einen extrem weißen Tag gegeben, das heißt, es hat geschneit. Und das

Wieder zu Hause und wieder im eigenen Bett. Das habe ich dann auch voll und ganz ausgenutzt und haber erstmal 11 Stunden geschlafen. Dann blieb noch ein wenig Zeit zum laufen und dann war der Tag auch

Heute war ein ereignisreicher und aktiver Samstag. Zunächst war ich auf dem Markt einkaufen, danach war ich 8 Kilometer durch den Wald laufen. Es klappt so nach und nach immer besser. Hinterher habe ich

Anfang der Woche hatte ich an meinem freien Tag eine wirklich ausgedehnte Fahrradtour absolviert. Leider hatte ich vorher die App nicht gestartet und somit sind keine Schritte aufgezeichnet worden. Trotzdem

Nach einem erholsamen Wochenende hat der gestrige Arbeitstag wieder voll zugeschlagen und ich habe außer arbeiten nicht viel anderes geschafft. Die Erholung war somit auch dahin. Zum Glück ist heute schon

Kaum begonnen, ist das Wochenende auch schon vorbei. Ich habe es mit viel Zeit draußen verbracht und war zweimal wandern und fast eine ganze Stunde joggen. Außerdem war mein Vater zum Kaffee zu Besuch.

Heute geht eine weitere arbeitsreiche Woche zu Ende. Eigentlich wollte ich nach der arbeit noch sport machen, bin dann aber beim Fernsehen auf dem Sofa einfach eingeschlafen... war aber auch schön. This

Nach der Radtour musste ich die letzten Tage etwas langsamer machen, da diese mich doch ganz gut angestrengt hatte. Also habe ich mich eher im Haus aufgehalten und dann ein bisschen mehr gekocht. Raus

Heute war ich sportlich endlich wieder sehr aktiv. Am ehesten vom Laufen habe ich seit ein paar Tagen ziemlich Krämpfe in den Füßen und habe deshalb beschlossen, das mal wieder eine andere Sportart ansteht.

Gestern war ein ereignisreicher Tag. Ich war zuerst eine kleine Tour wandern, bin dann durch die Stadt marschiert um etwas zu essen zu finden, nur um anschließend nachmittags noch eine halbe Stunde joggen

Heute habe ich ein Brot gebacken, war joggen und habe ein leckeres Abendessen gekocht, hinterher habe ich mit meiner Freundin ein wenig Gesellschaftsspiele gespielt. Schon interessant, mit wie wenig man

Gestern hatte ich einen schönen freien Tag. Habe mich mit einer Freundin getroffen und war unterwegs in der Stadt zum shoppen. Hab eine neue Brille gekauft. Danach noch ne runde Fitnesstudio. Auf dem

Heute habe ich mich von meiner kurzen Nacht erholt und noch einen Mittel großen Gang durch den Wald unternommen. Hier habe ich einen kleinen Freund getroffen, den ich bisher auch noch nicht kannte. This

Heute habe ich es endlich wieder geschafft auf meine Schritte zu kommen. Einerseits war ich bei der Arbeit recht viel auf den Beinen, andererseits habe ich danach noch einen Freund getroffen und wir sind

Momentan stimmen meine Schritte nicht so ganz. Heute war ich viel unterwegs. Einerseits mit dem Fahrrad in die Stadt, dann noch eine Wanderung durch den Wald. Mit Pilzen und Naturschutzgebiet. This report

Heute war wieder ein längerer Spaziergang angesagt. Nach dem ganzen Regen die letzten Tage sind scheinbar auch die Tiere, die es feuchter mögen wieder unterwegs. This report was published via Actifit app

Wieder ein etwas aktiverer Tag. Dabei war ich eine größere Tour spazieren und einkaufen. Abends habe ich ein Brot gebacken. Sehr gesund. This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check

Endlich wieder fit genug, um auf meine Schritte zu kommen. Bisher hatte mich die Woche trotz Urlaub ziemlich umgeworfen, sodass ich viel Zeit mit einfach nur rum liegen verbringen musste. Heute habe ich

Freitag :) Nach der Arbeit war ich eine runde laufen und habe es wieder geschafft den Sonnenuntergang zu erwischen. Am Ende war es dadurch leider etwas dunkel... This report was published via Actifit app

Neuer Tag, neues Training. Die Woche sind wir bei der Arbeit gefühlt ausnahmsweise etwas besser besetzt, was dazu führt, dass ich bisher fast immer pünktlich nach Hause gekommen bin. Ein Gefühl, das ich