Neuer Tag, neues Training.
Die Woche sind wir bei der Arbeit gefühlt ausnahmsweise etwas besser besetzt, was dazu führt, dass ich bisher fast immer pünktlich nach Hause gekommen bin. Ein Gefühl, das ich gar nicht kenne. Damit habe ich genug Zeit und Energie, nachmittags laufen oder spazieren zu gehen. Heute bin ich eine große Runde gegangen, nachdem ich die letzten 2 Tage ein bisschen Intervalle gemacht habe.
Somit war heute mehr Basisausduer dran.
Am Ende gab es noch einen schönen Sonnenuntergang.
Leider ist zum Ende hin das Handy leer gegangen, sonst wären ein paar Schritte mehr zusammen gekommen.
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