My Actifit Report Card: março 23 2019

Vou postar um pouco mais cedo hoje porque eu estou numa gripe ferrada desde ontem. Aliás, ontem eu acabei não postando por causa disto.

É um dos meus planos é começar a postar um pouco mais cedo para evitar perder a atividade do dia.

E por fim hoje mesmo com uma gripe inicial treinei (meu erro) e caminhei bem.

Aerobics, Daily Activity, Walking, Weight Lifting

Height 168 cm		Weight 78 kg		Body Fat 19.28 %
Waist cm		Thighs cm		Chest cm