Recuerdo que la primera vez que escuché esto fue cuando conocí a las personas del centro de Sai Baba en Barquisimeto. Había mucha emoción esos días por viajar a la India y conocer el Ashram del Gurú.
Una de las prácticas que se escuchaba que se dan por aquellos lares era el "voto de silencio", pero esto no es Hindú nada más, es una práctica hecha por monjes de muchas doctrinas, entre ellas católicos y cristianos desde hace siglos.
Hacer un voto de silencio implica la no comunicación verbal con el entorno. Tratar en lo mínimo tener contacto con el mundo que nos rodea y centrarnos en nuestro mundo interno, y el objetivo es llegar a un punto en que ni siquiera tengamos conversaciones con nuestra propia mente.
Hoy día, las redes sociales nos llevan a estar en constante interacción, un ruido mental ensordecedor que abruma, tal vez no conversamos persona a persona, pero prácticamente nuestra atención está en los teléfonos y cualquier artefacto de pantalla que exista.
Particularmente estoy viviendo un momento en mi vida en que necesito un poco de retraimiento y he pensado en el voto de silencio. Sobre todo el digital. Ya he ido logrando desligarme de bastantes chats, grupos y cada día público menos en las redes sociales web2. En las de Hive todavía tengo una rutina que es difícil soltar por razones personales.
Sin embargo, el voto de silencio no funciona si solo buscamos la inacción comunicativa, hay que ir un poco más allá, donde pasamos por procesos, primero la reflexión, la auto-indagación, hasta que logramos por periodos calmar nuestra mente. Creo que la compasión aquí es importante, porque en mi caso mi mente vive llena de juicios hacia mi misma.
Todo esto, por si ven que por unos días interactuo menos, trataré de publicar lo necesario de mis emprendimientos. Y buscaré la mínima conversación a través de los chats. Necesito un tiempo para reencontrar el sentido a muchas cosas. Y vamos a ver qué tal nos va con un poco de silencio. Además, por muchas razones se necesita una Detox virtual y el silencio es lo mejor. Como decían las abuelitas "Calladito te ves más bonito", y las abuelas por lo general tienen la razón. 😜
Gracias por ser parte de este pedacito de mi vida.
Con amor
Zully😍
